速來學習，秋季給寶寶這樣護膚不踩坑

2020-09-30 母嬰育兒研究室

換季寶寶皮膚乾燥、粗糙、瘙癢光塗好面霜可不夠!還需做好這些才能解決所有問題!

秋季天氣乾燥，寶寶的皮膚屏障功能有所下降，水份丟失更多，皮膚容易乾燥皴裂，寶寶的角質層和表皮比成人要薄很多，對外界溫度和乾濕度更敏感。寶寶皮脂分泌少鎖水功能差，皮膚更加容易乾燥。

那麼，寶寶如何做到完美護膚，皮膚不乾燥呢？

一、護膚，當然要注意外部的保水保溼

1、臉部

清水洗臉即可，在秋季洗臉時，水溫不宜過高，一般32-40℃就可以。寶寶流口水、喝奶、吃飯需要擦拭臉部時，注意不要揉搓，特別是寶寶流口水時，輕輕蘸幹即可。

每次洗完臉或擦拭後注意塗上保溼霜，需要趁皮膚沒幹透的時候就塗上保溼產品，鎖住水分；

塗抹不限次數，覺得幹了就塗，尤其是秋冬季或是乾燥的環境下，一天可以多塗幾次。（寶寶哭或外出時，需要再多塗一些「補妝」)

PS:面霜到底怎麼選

01、注重安全性

成分定要天然，弱酸性、低刺激性，沒有香精、著色劑、防腐劑、表面活性劑等添加元素。

成分表上沒有「防腐劑」這三個字不代表成分裡沒有，防腐劑是個統稱，像甲苯酸鈉、山梨酸鉀都是比較常見的防腐劑。

如果是新生兒，建議避開「香精」、「丙二醇」這樣容易致敏的成分。

02、保溼鎖水

和大人追求補水不一樣，寶寶皮膚護理重點在於鎖水，所以保溼面霜更加適合嬰兒皮膚

03、包裝密封

寶寶護膚品的細菌學標準很嚴格，如果包裝密封性不夠，等於是細菌的培養皿，所以一定要挑選包裝密封良好的產品，避免面霜被二次汙染，一般來說泵壓式的包裝更好。

2、身體

01、秋季給寶寶洗澡不必過勤，一般1、2天洗一次就可以。

02、水溫不宜過高，控制在38-40℃最佳。

03、剛出生的寶寶建議清水洗澡，稍大寶寶可選擇兒童專用沐浴露，但不用每次都使用。

04、洗後記得給寶寶塗抹保溼霜!

3、嘴唇

嘴唇乾燥容易起死皮，寶寶或大人不由自主的就喜歡舔或撕掉，撕死皮容易流血或感染，甚至引起唇炎!可以給寶寶塗上專用護唇膏，若是寶寶嘴唇脫皮，可先用熱毛巾敷，再抹上護唇膏。

二、外部做好補水鎖水後，寶寶內部同樣需要補水，才能更好維持寶寶身體水分需求

1、吃

維生素A是對抗乾燥的法寶，它能夠維持持皮膚黏膜層的完整性。可以多給寶寶吃富含維生素A的蔬果：胡蘿蔔、生菜、菠菜、西藍花、橘子，芒果等。

2、喝

6個月前寶寶不需要刻意喝水，開始吃輔食後，可以逐漸給寶寶餵水。

6~12個月奶是主角兒，喝水不那麼必要，也不要強迫寶寶喝水。

1~3歲每天攝入水分大概是1300m，如果寶寶每天湯、粥、水果蔬菜、奶等攝入比較多，可能寶寶本身就不需要額外多喝水了

秋季，天乾物燥，寶寶皮膚嬌嫩，千萬不要認為寶寶不需要護膚，正是因為寶寶皮膚嬌嫩，才更要注意呵護寶寶皮膚，特別是生活在北方的寶寶們。

希望這篇文章能夠幫助各位寶寶健康完美度過秋天和冬天哦。

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