孕婦在臨產前需要注意些什麼？

隨著預產期的臨近，孕媽媽們開始緊張、焦慮又興奮起來。

前不久偶然看到個新聞說，一名產婦在去醫院的路上直接在車上生了，夫妻二人來到醫院才發現發現孩子沒在肚子裡，而是落在別的地方。

每一年像這類的新聞還有很多，還有的產婦是在廁所裡生下的寶寶。所以，大多數孕媽媽都會為臨產的判斷和去醫院的時機煩惱、擔心。

因此，這次醫生助理要分享的就是臨產前的注意事項，幫助孕媽們減少擔憂：

1、注意臨產前的徵兆

大多數人認為見紅或有宮縮就是臨產徵兆，但見紅和沒有規律的宮縮只是預示可能會在24小時內分娩，也可能是在幾天內分娩，並不是真正的臨產徵兆。

正確的臨產徵兆應該是：

宮縮逐漸增強，並不會隨體位變化而緩解；宮縮變得頻繁，並伴有疼痛，通常更有規律。

並非每次宮縮都會比以前更疼或持續時間更長，但如果分娩真正開始，強度必然逐漸增加，宮縮的頻率並不一定有規律增加，可能是間歇性增加。

*宮縮的感受像下腹部受壓。疼痛只發生在下腹部、背部下方，並會輻射到腿部（特別是大腿上部）。

還有15%的臨產徵兆是會出現羊膜破裂、羊水流出的現象，大多數產婦則是在醫院助產破的膜。

2、臨產前的其他注意事項

注意休息，養足精神：到了妊娠期，活動量應該適當減少，工作強度應適當減低，特別是要注意休息好，睡眠充足，為之後的分娩保留精力。

營養均衡：產婦分娩時消耗很大的體力，所以產婦在臨產前一定要吃飽、吃好，吃一些營養豐富又易於消化的食物。

產前檢查：臨產前，做好產前檢查。檢查胎兒的成長，看胎盤的功能是否正常。醫生會通過產前檢查，來決定分娩方式。因此，產前的檢查必不可少。

減少外出：避免在人多的地方出入。如必須外出，要有人陪同，並選擇安全的交通工具，尤其不要乘坐顛簸大、時間長的車子。