溼疹是臨床上比較常見的皮膚疾病，身體比較容易過敏的人就十分容易出現溼疹這種疾病。因此，平時察覺到溼疹總是反覆發作，需要從疾病的源頭出發，採取合理的措施來降低溼疹的發病率，防止溼疹反覆發作之後對身心健康造成影響。值得注意的是，有些人的溼疹總是反覆出現，就需要引起重視，積極應對了。
溼疹反覆發作，該怎麼辦？
1、注意個人飲食
平時生活中，如果發現自己的溼疹總是反覆出現，需要注意飲食方面的問題。因為部分人屬於過敏體質，如果經常進食容易導致過敏的食物，容易出現溼疹反覆的情況，像常見的雞蛋、海鮮、牛奶等都屬於易過敏食物。另外，部分油膩辛辣的食物，也會對溼疹病情造成影響，刺激身體之後引發皮膚不良反應。因此，想要避免溼疹反覆出現，就應該嚴格注意相關的飲食問題。
2、及時治療
溼疹反覆發作，可能和溼疹疾病沒有及時治療有關。部分人身上出現很多溼疹之後置之不理，任由溼疹病情發展，在溼疹病情持續的情況下，就可能會影響皮膚健康。因此，察覺到溼疹這種情況後，應該積極配合治療，通過合理的用藥來改善病情。這樣溼疹病情得到控制了，皮膚不良反應自然就不會經常反覆。
3、提高免疫能力
部分人出現溼疹之後，發現溼疹總是不斷出現，很有可能和抵抗力下降有關。因此，在治療溼疹過程中，應該結合規律的睡眠、合理的運動進行改善，調節身體之後提高免疫功能。免疫功能增強了，此時身體對抗細菌的能力增強，可以避免細菌感染而引發皮膚不良症狀。因此，平時溼疹容易反覆發作的人，應該通過合理的方式來提高免疫能力。
4、注意皮膚清潔和衛生
如果察覺到自己總有溼疹這種情況出現，需要注重皮膚的管理了。很多人溼疹反覆出現，主要和皮膚清潔工作做不到位有關。平時沒有注意個人衛生，特別是在炎熱的夏季，經常出汗後沒有洗澡或者勤換衣物，都可能會導致溼疹發作。因此，平時需要注意個人衛生問題，這樣才能有效改善溼疹。