頸椎枕是上班族脊椎很好的保健器材，一款好的頸椎枕頭，不僅可以緩解頸椎和頭痛，還能改善你的睡眠。那麼頸椎枕買哪種好、如何選適合自己的頸椎枕呢?一起來了解下吧!
頸椎枕買哪種好
第一款、蕎麥枕頭
由於蕎麥殼獨特的構造，所以做成的蕎麥枕頭不容易變形，可塑性強，冬暖夏涼。蕎麥殼清腦、明目，對失眠、多夢的人有很大的幫助，而且長期使用蕎麥殼枕頭，可以祛去腦火、清神、偏頭疼、頸椎病以及其他頸肩肌肉酸疼等症狀。
第二款、波浪枕
波浪枕的枕頭會呈現波浪狀的樣子，一側高一側低，同時有一個弧度可以支撐起頸椎，讓使用者的頸椎得到很好的保護。但是在使用前要看這款枕頭的高度是否適合你，還有仰臥和側臥時的高度不一樣，因此在購買的時候要仔細看清楚。
第三款、羽絨枕
頸椎枕的第三款就是我們經常使用的羽絨枕，這種枕頭很柔軟，睡上去的時候很舒服，但是枕頭太軟頭容易陷下去，所以枕頭高度的選擇很重要。
第四款、記憶枕
記憶枕是現在世面上很流行的一種枕頭，記憶枕其實一種類似波浪枕的慢回彈海綿，使用很舒適，而且質量好，安全環保，而且它主要的作用就是可以保護頸椎，效果非常好。
如何選適合自己的頸椎枕
1、選型
一款好的保健枕頭，和我們平時使用的枕頭可不同，這也是頸椎保健枕的獨特之處。頸椎枕是按照人體工程學的理念進行設計的，當人們睡眠時，頸椎部位與枕頭緊密的貼合，對頸椎起到一個很好的支撐作用。但是購買頸椎枕一定要選好枕頭的款式，選一款適合自己的枕頭很重要。
2、選高
選頸椎枕除了造型之外，其次就是它的高度，因為一天中我們有三分之一的時間在床上度過，也就有8小時需要使用枕頭，因此我們枕頭的高度選擇很關鍵。枕頭過高過低都不行，枕頭高度具體要多少，你可以現場試試，把頭靠上去，看看會不會不舒服。
3、舒適度
買枕頭最後一點就是看它的舒適度，枕頭是我們睡眠時不可缺少的東西，一款舒適地枕頭會讓你的睡眠質量提高不少。因此我們在選枕頭時，可以自己親自體驗下，一款好的頸椎枕睡眠時枕頭沒有任何的壓力感覺，還能有效的保護頸椎!