誰都沒想到，上了大學後，最頭疼的不是四六級，而是「體測」。大學期間，所有學生必須參加體育測試。考試不合格或者缺考的，一律按照掛科計算，來年還要再次補考。
但是，每到體測的時候，總有那麼30%左右的同學遠遠達不到合格標準。那麼，對於這部分同學來說，應該怎麼辦呢？我們這裡為大家提供一些應對辦法：
諮詢體測老師，爭取第二次機會
大學的體育測試項目，並不像理論考試那麼嚴肅、較真。如果在體測時，你發現自己某一項目沒有合格。這個時候，你就可以直接跟測考老師溝通一下，看看能不能得到第二次考試的機會。因為，有些測試項目的失敗，完全是因為沒有準備好。
比如，測試肺活量的時候，同學由於比較緊張，而忘記了深吸一口氣。所以，如果老師同意的話，那麼這個項目通過的概率就會提高很多了。
請教及格的同學，學習核心技巧
體測中的有些項目，也是需要技巧的，不能用蠻力。比如，做引體向上時，手心面向臉部去抓槓就會簡單一些；做仰臥起坐時，收緊核心就會省勁一些。
同學們在參加這些測試項目之前，一定要跟身邊優秀的同學請教一些他們的訣竅。這樣在考試的過程中，就能夠發揮巨大作用了。
抓住補考的機會，提高身體機能；
對於大學考試來說，補考的難度要稍微低一些，一般都比較容易通過。但是，補考畢竟也是正規考試，大家務必認真對待。當你這一次體測掛科之後，距離下一次補考的時間還有整整一年。在這一年的時間裡，你一定要對自己的薄弱項目，進行針對性訓練。
比如，如果你的長跑項目（男子1000米；女子800米）不及格，那麼在接下來的這一年裡，你就要經常去操場上進行跑步訓練。平時的訓練務必要拉長距離，縮短時間，進行集訓。這樣，你在下次參加補考的時候，即使心裡緊張也能夠遊刃有餘。
「大學體測」真是一個既讓人興奮、又讓人發愁的考試項目啊。興奮的是，做這樣的測試不需要像其它考試一樣費腦子；發愁的是，當長跑還有半圈，可時間就要結束了。每每參加完體測之後，看著自己和同學們一瘸一拐的雙腿，心裡慶幸著：我又過了一關！