香蕉別再直接吃,教你做最簡單的香蕉片,酥脆可口,比薯片還好吃

2020-12-23 萱妹說美食

香蕉別再直接吃,教你做最簡單的香蕉片,酥脆可口,比薯片還好吃!香蕉片的味道吃起來是非常香甜的,而且特別的甜脆爽口,是很多人非常喜歡吃的一種零食了,那麼我們都知道對於香蕉的營養價值也是很高的,裡邊富含蛋白質和礦物質,能夠平衡我們人體裡的微量元素,調節血壓,其中膳食纖維有養胃和促進身體新陳代謝的功效,平常我們在去超市裡面看到那些袋裝的香蕉片,總是會在心裡邊會有添加劑,所以說不敢給寶寶買來吃,而且香蕉片裡邊的價格也是比較貴的,還不如我們自己在家裡邊做香蕉片,一個平底鍋就可以了。

首先我們需要挑選優質的香蕉,最好不要選芭蕉,因為芭蕉做起來特別發酸,在挑香蕉的時候不要挑太熟的,也不能夠挑輕的硬的,最好挑選的香蕉是黃中帶綠,半熟的香蕉,不軟不硬,就不會澀,而且也不容易受熱發黑,是特別適合用來做香蕉片的。

在處理香蕉的時候,我們儘量要保持果肉組織的完整,不要擠壓,把香蕉片切成0.3釐米左右的圓片,找一個大一些的平底盤子,撒上一些糖,糖會在的表面形成一層保護膜,這樣我們做出來的香蕉片才會吃起來更加的酥脆,接下來在香蕉片上面再擠上幾滴檸檬汁,這樣能夠防止香蕉變黑,也能夠中和香蕉的甜味變得酸酸甜甜。

小火把平底鍋燒熱了以後,在鍋裡邊加入一些黃油,塗抹均勻關火,再把我們炒好的橡膠片放入到鍋裡邊,小火慢慢加熱。我們要經常給香蕉片翻面,讓它兩面受熱均勻,等到一面煎成黃色了以後翻面繼續煎,也可以烘烤一段時間以後,關火利用鍋裡面的餘溫烘烤香蕉片,這樣的話香蕉片就可以出鍋了,色澤金黃,非常的誘人。

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