孕婦的飲食很重要，現在，女性一旦懷孕，家人都很關心。尤其是在飲食上控制的很嚴格。夏季各種瓜果上市，甜瓜是比較常見的一種。那麼孕婦可以吃甜瓜嗎?甜瓜有什麼功效與作用呢?孕婦不能吃什麼呢?下面就一起來看看吧。
孕婦可以吃甜瓜嗎
孕婦是可以吃甜瓜的。甜瓜對孕婦有很多好處。甜瓜味甘，無毒，可以清熱利尿、止渴。多吃甜瓜，對人的心臟和腸道有益，可以促進內分泌。
因其香甜汁多而讓人增加食慾，利於腸道系統的消化活動，對食慾不好和妊娠便秘的孕婦來說，亦是不錯的食療營養品。此外還可清涼消暑，有利於孕婦保持穩定、愉快、安寧的情緒，消除疲累心亂、焦躁不安等不良狀態。
此外，甜瓜中所含的葫蘆素B能明顯增加實驗性肝糖元蓄積，減輕慢性肝損傷，從而阻止肝細胞脂肪變性及抑制纖維增生。
甜瓜含糖量高，孕婦一次不能吃太多，以免引起血糖過高。吃時最好把香瓜去皮去籽，切塊。脾胃虛寒、腹脹孕婦忌食，不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。不要吃冰的，孕婦不宜吃太涼的水果。
甜瓜的功效與作用
清暑熱
甜瓜當中富含碳水化合物和檸檬酸，還很有胡蘿蔔素和維生素B、C等營養元素，它的水分很多，可以生津解渴、消暑清熱。
對腎病患者有益
幫助腎臟病人吸收營養甜瓜中含有轉化酶，可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養，對腎病患者有益。
保護肝臟
甜瓜蒂所含的葫蘆素B能明顯增加實驗性肝糖元蓄積，減輕慢性肝損傷，從而阻止肝細胞脂肪變性及抑制纖維增生。
催吐
甜瓜蒂含有苦毒素，葫蘆素B、E等結晶性苦味質，能刺激胃黏膜，內服適量，可致嘔吐，但不為身體吸收，而無虛脫及中毒等弊端。
殺蟲
現代研究發現，甜瓜子有驅殺蛔蟲、絲蟲等作用，可廣泛用於治療蟲積病症。
補充營養
甜瓜的果肉當中很有蛋白質、碳水化合物等，可以補充能量和所需的營養元素，可以幫助人體恢復健康。
食療作用性味：香瓜甘、寒、無毒;瓜蒂苦、寒、有毒。歸經：入胃、肺、大腸。
功效：香瓜清熱解暑止渴;香瓜 子清熱解毒利尿，香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物，或作外用藥。
主治：香瓜治暑熱煩渴;香瓜子治腸癰、肺癰;香瓜蒂外用治急性黃疸型傳染性肝炎，鼻炎，鼻中癟肉。
孕婦不能吃什麼
辣味
芥末、山 菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品對孕婦有刺激作用，少量攝取還沒有關係，多了就會刺激腸胃，嚴重的還可能流產、早產，是應該控制的食品。
冷飲
冷的東西吃多了會引起下洩，下洩又刺激直腸，從而引起子宮充血，給妊娠帶來不良後果。妊娠早期，孕婦食慾不佳，吃了刺激腸胃的冷飲過多，從而導致下洩，這樣的事例也發生過不少。不僅是冷飲，冷開水也要少喝。
飲料
咖啡、可可、紅茶這些飲料就是在妊娠以前喝多了，也會興奮而難以籬睡，而孕婦需要多休息，休息好，所以這些飲料還是不宜多喝。特別是咖啡，一般都認為它會妨礙生長期的胚胎細胞分裂，對妊娠有不良影響，應儘量少飲用。
總結：本文為大家介紹了孕婦是否可以吃甜瓜，相信大家看完之後心中都有了答案。除此之外，文中還為各位講述了甜瓜的功效與作用以及孕婦不能吃的東西，僅供大家參考。在生活當中要注意身體。