寶寶睡著後,把時間還給自己!

2020-08-25 陪小元寶長大94131

生完孩子之後,你是否覺得你的時間都給了寶寶,自己完全沒有屬於自己的時間了?


好不容易把孩子哄睡著,當你打開手機剛準備刷刷抖音、看看頭條、翻翻朋友圈時,寶寶的哼唧聲可能就不絕於耳。好不容易再次把寶寶哄睡著,正準備自己也休息時,卻發現天快亮了。這是多少寶媽的日常。

我們熬的每一個夜,都會成為寶寶成長的一部分。熬大了孩子,熬苦了爹娘。也正因為如此,諸多寶媽脫離了社會,被扣上「一孕傻三年」的帽子。

我們的時間真的被孩子佔據了嗎?是因為照顧孩子而讓我們寶媽們與社會脫節嗎?其實,這個鍋孩子不該背!

寶寶的習慣來源於父母,父母也是寶寶的第一任老師。

當父母對寶寶進行無規則餵養時,寶寶則對規律沒有任何概念,醒了就是哭鬧,父母靠猜測來制止,造成寶寶的生活沒有任何規律,隨時醒來,隨時會餓,隨時會哭,父母要做好隨時哄的準備!

當父母對寶寶進行規律餵養時,孩子會在差不多的時間點醒來,差不多的時間段玩耍,差不多的時間點入睡,而當寶寶如此往復,則每天的各種時間段都是可預見的,我們完全可以根據寶寶的作息時間安排自己的時間。

所以說,不是孩子佔據了我們的時間,而是我們自己的無規律浪費了自己的時間,同時也耽誤了寶寶的時間。

從小元寶滿月起,每天晚上七點整開始進入睡前程序,洗澡十分鐘,按摩撫觸半小時,睡前喝奶20分鐘,音樂和故事20分鐘,寶貝總會在晚上8:30左右很滿足地睡去。直到深夜凌晨2點左右醒來換上一張尿不溼,喝上一頓奶,便又繼續滿足地睡著直到早晨6點迎著朝陽醒來。而這每晚8:30之後的時光便成了我繼續學習的最佳黃金時間段,我可以集中注意力專心並持續學習和處理工作。

所以,我感謝我的孩子按照我們的餵養方式有規律地吃玩睡,才讓我們不至於落入無規律的時間陷阱,避免成為滿口抱怨的孕傻媽媽。


想要自由,靠我們用方法來自己爭取!孩子並不在我們的對立面,而是時刻與我們在一起。

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