在國內，肝癌是非常多見的一種腫瘤，據統計，每年肝癌的新發病例大約有11萬人。
肝癌主要分為兩種：
一是原發性，比如：肝硬化、脂肪肝、病毒性肝炎等。
二是繼發性，繼發性是由於血液傳播，淋巴液轉移以及肝臟直接性受損所致。
肝臟癌變，身體會有4個部分，會發出信號
"2黃、1黑、1痛"
1、黃疸
黃疸是指眼睛鞏膜發黃。
肝癌化，會出現黃疸。眼神看起來會特別無神，影響面容。
肝臟出現癌變後，肝臟在代謝膽紅素的過程中，會出現異常升高。人體膽汁內有一種色素就膽紅素，它的顏色是黃色的，並且膽紅素還屬於神經毒素。
這種毒素在體內含量升高，就會導致黃疸，出現眼睛發黃。一旦發現近期眼睛出現發黃，及時檢查。
2、尿液經常發黃
正常人體尿液是微黃色的，若尿液經常發黃，要引起重視。
尿液發黃也反映我們肝臟的健康。尿液經常發黃，其實與膽紅素也有很大關係，並且是肝病開始惡化的一種症狀。
人體膽紅素升高形成黃疸，尿液經常發黃則是黃疸較為嚴重的表現。
3、大便發黑
肝臟癌變後會出現大便發黑的症狀。
大便經常發黑的人，也要引起重視。其原因與我們肝癌變引起消化道出血，有密不可分的關聯。
肝臟發生癌變後，肝功能減弱，導致凝血因子的合成能力嚴重不足，引起消化道內異常出血。消化道內出血後，排出的大便就會發黑。
4、右上腹肝區疼痛
肝臟癌變後，會出現右上腹經常疼痛的情況。
右上腹肝區疼痛較嚴重時才會出現。因此一旦發現自己經常右上腹疼痛，建議去做個檢查。
肝臟是一個"啞巴器官"，一般只有在較為嚴重的時候，才會出現肝區疼痛。肝臟外包裹著一層肝包膜，肝臟內癌變或者有炎症後，會刺激到肝包膜，就會經常疼痛。
肝癌"加速器"，2個飲食習慣，儘快改掉
1、食用發黴食物
隨著生活質量的提高，發黴食物幾乎沒有人再吃了。
但還是少不了一些人，還會有經常發黴食物的習慣，比如發黴不完全的蘋果。將蘋果發黴的一部分切掉，繼續食用剩餘部分。
剩餘部分蘋果中也有，我們看不見的有害物質。發黴食物容易滋生細菌和毒素，比如：米酵酸菌、黃麴黴毒素等等。
經常食用發黴食物，人體容易攝入低水平的黃麴黴毒素，其毒性非常的強，進入人體會對肝臟造成嚴重的傷害。
2、久泡木耳
久泡的木耳不建議食用，有害肝臟健康。
木耳屬於菌類食物，口感非常的酥脆，深受大家的喜愛。
但這類食物不能久泡，因為久泡的木耳容易被細菌感染。會產出米酵酸菌，這種毒素非常的強，人體攝入後會毒害肝臟，誘發肝臟類疾病，嚴重的還會導致肝細胞癌變。
做好肝病預防，養成2個好習慣
1、多喝養肝茶
經常喝養肝茶，促進人體新陳代謝。
知裡菊——養護肝臟。
知裡菊屬於懷菊，產自古代的懷慶府，也就是（今河南焦作），知裡菊富含：膽鹼、類黃酮、硒元素等，還有"菊花中的貴族"之稱，經常喝對肝臟有很好的保護作用。
硒元素：可預防肝壞死，增強人體的免疫力，並且對受損的肝臟有修復作用，保護肝臟。
膽鹼：可加快肝臟的代謝速度，防止體內脂肪堆積，並且還可預防肝炎、脂肪肝、肝硬化等。
類黃酮：可活躍肝細胞、可抗氧化，保護肝臟，遏止脂褐素的形成。
建議杯中泡服知裡菊，堅持喝，養肝、護肝，肝功能逐漸恢復。
2、多吃蔬菜
多吃蔬菜，可減輕肝臟代謝負擔。
常見利肝蔬菜：大蒜、空心菜、包菜、蘑菇、空心菜等等。
蔬菜中維生素以及纖維素的含量非常豐富，長期食用能減輕肝臟負擔，有助肝臟排毒，促進新陳代謝。
因此，肝功能弱的人，生活中，飲食多以清淡為主，不可大量食用油膩性食物。
最後給大家科普一個小知識
三餐定時定量，有助肝臟健康
生活中，三餐定時定量，對肝臟會有很大的好處。三餐不規律或者暴飲暴食，會使體內自由基的數量飆升。
肝臟可以對抗自由基，若自由基數量過多，肝臟所受的傷害就越大。
因此，日常飲食應當時刻注意自己的飲食習慣，切莫暴飲暴食，促使自由基數量增長，傷害肝臟。#養肝#