懷孕是如何影響你的心理，作為一個女性，你自己可能都不清楚

懷孕主要分為兩種情況，一種是意外懷孕，一種是夫妻雙方做好準備，然後通過規劃而懷孕。這兩者對女性心理的影響是完全不同的，意外懷孕的矛盾和危機更多，這一點從我所諮詢的女性來訪者中，就可以深刻的感受到。

意外懷孕時，胎兒會被夫妻雙方視為被害客體，他迫使夫妻陷入漫長的焦慮或令他們從生活中的目標轉移出來。比如妻子可能需要放棄工作，需要忍受胎兒帶來的一系列問題。而丈夫可能馬上要改變當下的角色，要承擔起家庭的重任，這都是很有壓力的事情。

如果這些壓力能夠通過夫妻雙方的溝通和理解被修通，那影響還不大。如果不能被修通，它將會在接下來的日子中持續的折磨著夫妻雙方，並影響著夫妻雙方對孩子的看法。

我曾經接過一個諮詢，我來訪者的孩子就是意外懷孕的，再加上丈夫感情不好，生活上的壓力，孩子最終成為了她最痛恨的個體。有人可能會問「為什麼她不是最痛恨丈夫呢？」，因為她丈夫已經不在身邊了，所以她不需要一直面對他，很快就能夠淡忘。而她的孩子還需要她的照顧，她在愛和恨之間來回徘徊，內心極其衝突，這也讓她和她的女兒都活在了痛苦之中，這是一個確確實實的悲劇。

那么正常的懷孕過程，女性又會有什麼樣的心理變化呢？

由於懷孕會帶來身體變化、激素變化、一些疾病，這都導致了女性在這個過程中要承擔很大的壓力。再加上懷孕的時候，男性無法和妻子發生性關係，夫妻之間可能嘴上不說，但是也會存在抱怨和不滿，這也會引發女性的擔憂。

而且這點很多案例都證明了，在妻子懷孕過程中，出軌的男性不在少數，所以認真的和丈夫討論這個問題是非常有必要的。如果處理不好，胎兒很可能成為替罪羊，很可能被夫妻雙方視為破壞兩人關係的破壞者。所以我在上篇文章著重提到，如果夫妻雙方情感不穩定，內在創傷沒有在婚姻中被修通，最好不要著急要孩子。

隨著時間的推移，女性的身體會逐漸的膨脹，身體的邊界也會發生變化，她需要重新去適應，從原來的兩人集合，逐漸過渡到三人集合，就像她的身體不斷在適應胎兒一樣。而且這個時候，她的情緒邊界也會進入一種不斷變化的狀態，這也是為什麼懷孕中期，女性的情緒反應反而更不穩定。

在懷孕到生產的過程中，丈夫起到了至關重要的作用，丈夫的好壞決定了整個家庭的未來。因為在懷孕的時候，女性會產生退行性行為，離生產日期越近，退行程度越嚴重，這個時候她非常需要那種被照顧的感受，就像小時候母親餵養她一樣，所以我建議生產的時候，對方母親最好也在身邊。

如果在這個時候，丈夫是一個極其糟糕的人，那將會帶來二次創傷，極大的破壞夫妻關係。這一點我就曾經遇到過，我的來訪者對丈夫沒有來陪產耿耿於懷，僅僅談到這件事就是傷心到哭起來，我非常理解她所受到的傷害。

當產生這樣創傷之後，懷孕會成為一件令人厭惡的事情。如果女性將這一特點和胎兒聯繫在一起，那這個時候胎兒就會產生令人生畏的拒絕性、迫害性的客體，一旦孩子出生，如果孩子有腹痛或者睡眠問題，這還會加重女性的焦慮，並且這種懲罰性客體關係會一直持續下去，這個時候女性離抑鬱症就不遠了，這也是為什麼很多媽媽排斥生二胎。

不要相信他人的話，生孩子是一件很辛苦的事情，不要為別人生，你需要為自己負責，只有當你真正想要一個孩子，下定決心的時候，我才鼓勵你去這樣做。

可以說，生一個孩子，不僅僅是經歷一次生死，更能決定一個女人的後半生。我希望你能是那個幸福的人，也希望你的孩子可以在一個抱持性的環境中成長。

*作者簡介：心理諮詢師知心，一個只想讓你過的好一點的陌生人。