很多寶媽會說，現在的娃可不比從前了，如今講究的是「精神餵養」，不僅得讓孩子吃飽，還得讓他們吃好，否則以後發育不良怎麼辦？
但對於老一輩的人而言，可不這麼想，她們認為，自己從前就是這麼過來的，現在的孩子怎麼這麼「嬌氣」，和大人一樣，吃點粗糧不好嗎？
其實這種看法是錯誤的，要知道寶寶的輔食也分為三六九等，有些輔食不但沒營養，還容易積食，所以別給娃亂吃。
低等「毒輔食」，不僅沒營養，還容易積食，著實不可取
關於寶寶輔食該何時添加的問題，世界衛生組織給出建議，認為孩子6個月大的時候，就可以添加輔食了。
鄰居家陳姐的寶寶已經7個月大了，但前不久因病住進了醫院，當詢問陳姐原因時，發現是孩子的姥姥餵錯了輔食。
姥姥很喜歡自己的大外孫，她害怕寶媽的奶水，孩子不夠喝，所以想著餵點其他食物，讓外孫吃飽了。
於是將自己煮的米湯餵給了孩子，但沒成想造成了寶寶的積食，這才認識到，原來傳統觀念中的食物已經不再適合現代孩子了。
其實這種想法不是一個人的特例，很多人心中都沒有「輔食」的概念，所以才會讓寶寶的胃陷入「迷茫」當中。
因此低等「毒輔食」要儘量規避，比如常見的有菜湯和米湯，這些食物看起來清淡，但其實沒有太多營養，吃多了反而容易讓孩子積食。
除此之外還有葷湯和魚肉，很多人認為魚肉有營養，但凡事都得分情況來看，這些食物中含有的營養元素其實並不多，不太適合孩子吃。
對於要不要喝果汁這個問題，其實美國兒科協會認為，1歲以內的寶寶儘量不要碰，因為裡面的糖分比較多。
最後就是老人眼中的「粗糧」
了，畢竟孩子的腸胃消化功能有限，對於「大顆粒」的食物而言，容易讓孩子積食。
中等「傳統輔食」，寶寶不愛吃，對其身體發育也不起作用
當寶寶到了6個月的時候，很多寶媽都會給孩子準備輔食，而且精選了很多食材，但問題是寶寶不愛吃，這讓很多家長犯了愁。其實面對這種情況，主要原因有2個。
1）媽媽沒有為寶寶選對輔食
嬰兒不喜歡吃輔食，有個很重要的原因是沒選對食材，如果寶寶在吃的時候，感覺到了不舒服，他就會產生一定的抗拒心理，進而就會產生挑食的現象。
2）寶寶喝奶沒有適量地減少，孩子有些「撐」了
寶寶在增添輔食的同時，沒有為寶寶減少「奶水」，這樣的話，寶寶就很難吃下輔食，自然也就吸收不了其中的營養，對身體發育也就起不到作用。
所以對於孩子的「中等傳統輔食」而言，雖然寶媽也在用心做，但如果孩子不喜歡，不愛吃也不願意吃，那就很難給到孩子一個好的過渡期。
高等「科學輔食」，既健康營養，寶寶又「愛不釋口」
可能很多媽媽看到上面那兩點後，會更加疑惑，「毒輔食」不能吃，「中等輔食」寶寶又不喜歡，那該怎麼辦？
其實家長不用太過擔心，只要把握兩點就好，其一是在正確的時間，為孩子增添輔食；其二就是讓孩子愛上吃飯，愛上輔食。
兒科醫生劉長偉在《輔食每周吃什麼》這本書當中，為寶媽解決了這兩大難題，這本書是專門為6個月到3歲寶寶所寫的輔食書。
裡面介紹了每個階段的寶寶，應該吃什麼樣的輔食，都有詳細的介紹，裡面的食譜數量共計215道，不但有豐富的食材，還有準確的做法。倘若寶媽不會，還可以照著食譜學習，既方便又省心。
對於寶寶輔食而言，媽媽想要告別輔食的三六九等，就需要為孩子提供科學的飲食，這樣才能讓寶寶健康成長，因此別再給娃亂吃了。