心理學家：重視夢境的意義，它或許有某種暗示在裡面

夢，作為我們生活中最常見的自然現象，我想很多人都或多或少的做過夢境。關於夢的形成以及與現實之間的關係，是千百年來人們一直孜孜以求的。

奧地利心理學家弗洛伊德曾經說過，「夢是通往潛意識的康莊大道。」佛洛伊德說的這句話向我們表明了，夢境並不是憑空出現的，它或多或少的來自於我們的思維潛意識，夢的出現正是利用其微妙的方式，向生活中的我們傳達某種不為人知的訊息。

曾經有一段時間，阿蘭的朋友總是夢到自己躺在臥室的床上躺著，並且在床上還躺著一個看不到其面目的男人。在這個夢境做過後不久，阿蘭的朋友又一次夢到相同的夢境。

第二次夢境醒過之後，身為心理諮詢師的朋友，出於職業習慣，在每次夢境發生以後，趁著夢中的情景未被遺忘之前，阿蘭的朋友第一時間會用自己的紙和筆，將夢境中發生的事情，給一一記錄下來。

夢境中阿蘭的朋友發現：床上有一個男人背對著自己睡覺，當自己早上醒來之後，睜開眼睛發現了背對著自己的男人轉過身來對自己說了聲：「早安！」便繼續轉過身去睡覺了。然而自始至終，阿蘭的朋友都沒有看清對方的臉。

並且在夢境中，讓人更為吃驚的是，現實生活中極為保守的朋友，面對一名陌生男子與自己同床，竟然沒有絲毫的排斥，反而挺享受。

凌晨五點鐘以後，阿蘭的朋友醒了以後，趕忙又拿起了記錄夢境的紙筆，將剛剛睡夢中發生的一切都給記錄了下來。

早上醒來之後，阿蘭的朋友在吃早飯的時候還對昨晚的夢感到奇怪，為何自己會在兩個夢中同一次夢到到同一個男人，並且還極為尷尬的是在極為隱秘的床上。

並且讓自己感覺到羞愧的是，自己並沒有因為與丈夫以外的男人同床而感到自責，自己反而在夢中很享受。

於是在百思不得其解中，阿蘭的朋友絞盡腦汁在想夢中那個男人到底是誰？為何自己在夢中看不清他的臉呢？在經過一整天的思考回想後，阿蘭的朋友露出了驚訝的面孔，猛地想起那個在自己睡夢中兩次出現的男人，竟然是一年前向自己諮詢心理疾病的男病人。

後來回憶起這個男病人，阿蘭的朋友清楚地記得，當初這個病患見到自己第一面的時候說的就是「早上好」。找到夢中那個讓自己百思不得其解的男人以後，朋友又陷入了深深地沉思。難道是自己對病人發生了「移情」現象。

那到底什麼是心理學上的「移情」現象呢？

心理學是一位時常需要與病患進行深度思想交流的人，平凡的接觸，加上心靈的溝通，如果沒有把握住情感，往往很容易突破職業規範，與病人發生親密關係。在心理學上我們稱之為移情現象。

帶著心中的眾多疑問，阿蘭的朋友在後來一次與該男子的對話中，詢問道對方對自己的心理諮詢有什麼看法。這時候該男患者露出了以往朋友沒有察覺出來的羞澀。

該男患者雙手緊搓，表現出極為的不自然，他向朋友表露除了自己的母親，朋友就是他最親近的人，每當他見到朋友的時候，都會感覺到無比的輕鬆快樂。作為一名專業的心理諮詢師，對情感心理學研究頗深的朋友，覺察出對方已經突破傳統的醫患關係，對方明顯把自己當成戀人一樣依賴了。

而自己之前沒有第一時間察覺，是因為在不知不覺中朋友對對方也產生了好感。這種情感上的迷惑，讓專業的朋友迷失了自己，但是傳統心理諮詢師的職業道德理念，又在束縛她不能與來訪者產生親密關係。

如果不是接二連三的夢境，朋友還不會發現自己對患者已經發生了「逆移情」。職業的道德規範讓朋友一再忽視了受訪者的示愛，反而是夢境在潛意識裡提醒了朋友。

其實，生活中每個人的夢境都有著一定的預示意義，人們常說的「日有所思，夜有所夢」並非沒有道理。因為當天晚上的夢境多是與白天所做之事有關係的，夢者對某一問題投入了大量的思考，調動了潛意識。到了晚上，身體休息時，潛意識繼續工作，便有了夢。

有的小說家利用夢境中的場景寫作，在科學發展史上，不無在夢境中得到啟示的案例。

普通人做了一個奔跑的夢，被人追殺的夢，或者是同伴嬉戲的夢，只會用「日有所思，夜有所夢」來解釋，心理諮詢師則會依照心理學理論，分析出夢境在現實生活中的意義。

比如，如果夢者反覆做同一個夢，這個夢肯定和某種情結有關係，即心理上有一個沒有解決的問題。夢的主題和夢者的情緒息息相關，比如一個人反覆在夢中經歷考試，遇到考題答不出來，急得滿頭大汗，那麼夢者肯定是處在焦慮的情緒中，同時渴望獲得他人的認可。

對於心理諮詢師來說，重視夢境的意義不僅在於時刻觀察自己的內心世界，還要從夢中看出諮詢師與來訪者的問題。每日都接待來訪者的諮詢師，腦子裡想的都是來訪者的問題，但是來訪者的信息並非全部進入意識層面，諮詢師沒有注意到，悄悄流入潛意識層面的信息，等到處於睡夢中防衛心理鬆懈時才會表現出來。

藉助夢境，心理諮詢師通常能獲得被隱藏起來的信息和體驗。

任何夢境都是有意義的，都可以在夢醒時跟家人、朋友說一說，分析一下。從心理分析的角度看，心理諮詢師應當關注如連續劇般不斷上演的夢境、三番五次出現的夢境以及記憶深刻的夢境等。奇怪的夢也好，噩夢也好，帶有神話性質的夢境也好，都具有分析的價值。

對普通人來說，噩夢比美夢更具有分析的價值。從美夢中醒來，整個人神清氣爽，開心一整天；從噩夢中醒來，人往往心情低落，影響一天的狀態。實際上，噩夢帶來的不僅僅是壞心情，還有值得關注的負面情緒。噩夢就是一個信號，提醒夢者潛意識裡存在著負面情緒，如果夢者忽略了信號的意義，不及時調整，噩夢還會再次出現。