煮小米粥時,要記住這3個小竅門,出鍋後米油十足,更濃稠

2020-12-23 呦呦美廚記

煮小米粥時,要記住這3個小竅門,出鍋後米油十足,更濃稠。很多人都喜歡喝小米粥,因為它的營養價值很高,而且口感上也會很好,而且做法還很簡單。所以說也受到了很多人的喜愛。但是除了這些之外,如果經常喝小米粥的話,對身體也是很有好處的。早上起來喝上一碗熱騰騰的小米粥,不僅能夠補充所需要的營養,還能夠潤滑腸胃,像一些胃不好的人也可以很好的對胃,有一個保護作用。

其實也有很多人會經常說小米粥在煮的話,為什麼沒有那麼的粘稠呢?煮的會很稀,口感上也沒有粘稠的那麼好。其實說到這裡,如果沒有把小米粥煮得粘稠的話,它的營養物質也就不會完全的發揮出來。那麼怎樣煮小米粥才會更加的好喝呢?我記得老媽是這樣做的,要記得這3步不要再亂煮了,會浪費很多食材的,也不會讓它的營養完全的發揮出來。

我們首先要把小米給浸泡下。其實在煮小米粥之前,先要把小米粥給浸泡上20分鐘的時間,這樣不但能夠縮短熬製的時間,還能讓小米粥更容易的煮爛。能把它充分的分解出營養物質,但是也不要浸泡的時間太長,否則的話就會適得其反了。一些營養物質很快地流失掉。

第二個也就是要在煮小米粥的話,儘量要冷水下鍋煮。其實有很多的人在煮小米粥的時候,都喜歡等到水開了之後再把小米給放進去,其實這種做法是很不正確的,這樣煮出來的小米粥營養成分就會被破壞掉。很難把它給煮粘稠了,所以說在煮小米粥的時候要用冷水下鍋煮,並且在煮的過程中要不停的攪拌。防止小米粘在鍋上,這樣也能夠很快速的把它給煮粘稠。

第三步就是我們在煮小米粥的話,一定要一次性的把水給加滿。有一些人在煮小米粥的話,煮到了一半兒水就會快煮幹了,這個時候他就會在中途的再加入一些水進去,這樣的話就會很容易影響到小米粥的口感,而且也很難再煮成粘稠狀的了。所以說在煮小米粥的時候要一次性的加滿水,大火煮開之後再轉為小火,煮上20分鐘的時間,最後再滴入幾滴的香油,加上適量的冰糖,攪拌融化之後就可以起鍋了。再往鍋裡面加香油能夠讓小米粥的色澤更加的鮮亮一些。

要想熬出粘稠的小米粥,要儘量做到上面的三步。只要按照這些步驟,能夠熬製出香甜濃鬱的小米粥了,也只需要20分鐘的時間我還聽說過這樣的一種說法,有的人在煮小米粥的時候會在裡面放入一些食用鹼,很多人為了能夠讓小米粥煮的爛一些就會放入食用鹼,這樣煮出來的口感是不好的,也會降低了小米粥的一些營養物質。所以說加箱油要比加食用鹼好處多得多。以後在煮小米粥的時候也要勸一些朋友們不要再添加食用鹼了。只要按照上面的這三步,就能熬出粘稠的小米粥。

相關焦點

  • 煮小米粥時,記住這兩個小竅門,米粥濃稠噴香,米油出的也多
    我們都知道小米粥是非常養胃的,很多腸胃不好的人,每天早上都會來上一碗小米粥。口味比較清淡,但是米香味卻很濃厚。尤其是小米做好以後,上面就會漂了一層厚厚的東西,我們這裡把它叫做米油,你們可別小看了這一層,它裡面包含的營養物質可比我們喝的小米粥,說好的營養要高多了。
  • 熬小米粥,別急著下鍋,記住這個步驟,出鍋後米油多,超濃稠
    熬小米粥,別急著下鍋,記住這個步驟,出鍋後米油多,超濃稠小米粥其實是一個非常好的粥,還有養胃的效果,很多人都是非常喜歡喝這樣的粥的,就像胃不好的年輕人,經常喝這樣的小米粥,還能夠養胃,消化不好的老人喝這樣的粥,就更能促進消化,小米粥其實做起來也是有秘訣的
  • 早餐鋪老闆:煮小米粥時,記住這三個竅門,煮出來更加濃稠
    粥鋪老闆跟我說,外面賣的小米粥色澤鮮亮,香軟濃稠,聞起來就特別香,這多半是放了鹼煮出來的,但如果我們自己在家煮的話,就不建議放鹼,因為鹼會破壞維生素,這樣就什麼營養了,不適合小孩和孕婦喝,但是我們可以用到一些小技巧,粥鋪老闆透露
  • 煮小米粥時,10人9人做錯了,多加這一個步驟,米油更多更營養!
    煮小米粥時,10個人9個人做錯了,多加這一個步驟,米油更多更營養!小米粥既然營養價值這麼高,那我們在生活當中應該多做一些,但是有的網友給我留言說自己煮出來的小米粥非常的清,而且一點都不濃稠,更沒有清香,這到底是為啥呢?就是因為你在煮小米粥的時候做錯了一步,所以煮出來的小米沒有米油更沒有營養價值,今天我就和大家來分享這個小妙招,讓你煮出來的小米粥米油十足又營養又好吃。
  • 熬小米粥有竅門,別直接加水煮,記住3點,小米粥香濃好喝還出油
    導語:熬小米粥時,別直接加水煮,記住這3點,小米粥香濃好喝還出油冬季要多注意休養生息,多喝湯湯水水,既能禦寒,還能滋補身體,而在冬日裡最大的幸福莫過於隨時可以喝一口熱乎乎的粥,山藥小米粥是我最愛的一款養生粥,營養、實惠且滋補,2塊錢煮一鍋,搭配自製的小菜,健康更舒服,熬小米粥是有竅門的,不可直接加水煮,牢記其中的
  • 煮小米粥時,別急著下鍋,多做「這一步」,煮出來更香,更濃稠
    每天喝粥的話,可以換著做,白粥、紅豆粥、綠豆粥、小米粥、燕麥粥、八寶粥、粗糧粥、海鮮粥、雞絲粥、皮蛋瘦肉粥等等。那麼多粥每天換著做,一個月不重樣,每種粥的味道都不一樣,永遠都吃不膩。要說養胃粥,就屬小米粥效果最好了,每天一碗小米粥,胃病都可以喝好了。
  • 熬小米粥,別再冷水下鍋煮了,掌握4個小竅門,小米粥香濃米油多
    熬小米粥,別再冷水下鍋煮了,掌握4個小竅門,小米粥香濃米油多小米屬於五穀類的食物,富含膳食纖維,營養價值也是非常高的。在我們的膳食寶塔中也佔著重要的地位,人們的營養健康更是離不開五穀雜糧,現在人們生活條件好了,越來越注重養生。
  • 煮小米粥時,別直接就下鍋,多加1個步驟,米粥濃稠還出米油
    導語:煮小米粥時,最忌直接就下鍋,多加這1步,米粥濃稠還出米油早餐來一碗香濃的小米粥,養脾胃、清淡更健康,小米粥還可隨意搭配食材,南瓜小米粥、小米綠豆粥、枸杞百合小米粥等等都是經典的做法,不管是哪種方法做,我們將其中的小技巧掌握到位了,小米粥的口感便會非常好
  • 煮小米粥想熬出米油?記住幾個訣竅,煮出來的小米粥濃稠又好喝
    父母也常說,粥的營養都在米油中,生活中經常很多人為了熬製出米油,不惜耗費幾個小時的時間,也有些人怎麼都熬不出米油。煮小米粥的時候,記住幾個訣竅,熬出更多的米油,小米粥也濃稠又好喝。米油是什麼?又好在哪裡呢?
  • 如何熬出米油十足又香濃的小米粥?牢記一步就搞定,濃稠又香糯
    熬出的小米粥又稀又幹怎麼辦?牢記一步就搞定!除了白米粥,小米粥也是非常受大家喜愛的,平常我們在外邊喝的小米粥,又濃又稠,又香又糯,非常的好喝。但當我們自己在家煮的時候,總是煮不出外邊賣的那樣,每次煮的不是稀了就是幹的跟飯一樣,而且煮不出米油,實在是不好喝。其實想要小米粥煮出來米油,這也是需要技巧的,今天就與大家分享一下如何煮出香濃美味的小米粥吧。只要記住這幾個關鍵步驟,保證你煮出的小米粥米油十足,香濃軟糯,非常的好喝。
  • 煮小米粥時,冷水下鍋是大錯!牢記2要點,米粥濃稠鮮香,米油多
    這一步是很大的錯誤,和冷水一起加熱的小米,在煮製過程中營養會流失,煮出來也不夠濃稠,米油也不會很多,所以一定不能冷水下鍋,正確的應該是熱水下鍋。除此之外,還有很多大家會出現失誤的地方,下面我就把正確的煮製方法分享給大家,在這個做法中,牢記2要點,就能把小米粥煮的濃稠鮮香,出油多,大家一起來看看吧。
  • 怎麼把小米粥熬得濃稠米油多?千萬別直接下鍋煮,掌握2個小技巧
    怎麼把小米粥熬得濃稠米油多?千萬別直接下鍋煮,掌握2個小技巧!隨著現在社會的不斷發展,人們越來越注重養生健康,所以現在的人們不單單只喝麵湯了,在我們農村,早上的時候還是會喝雞蛋麵湯,到晚上的時候就不會再喝雞蛋麵湯了,一般在晚上的時候我們都會煮一些小米粥,或者是大米粥等等,每次我們家煮小米粥的時候我都會舀一些米油讓孩子喝,非常下火。
  • 熬小米粥時,別只會熱水下鍋,牢記3個小技巧,濃稠出米油更營養
    導語:家常熬小米粥,別只會開水下鍋,牢記技巧,小米粥出米油營養高大米粥、糯米粥、小米粥是人們早餐常會喝的幾種粥,清淡健康又營養,而在這眾多的米粥中個人更加喜歡喝小米粥,清香的小米粥,在早餐喝既健康營養,還不會讓人覺得太過寡淡,口感好的沒話說,
  • 熬小米粥有竅門,不能直接加水煮,牢牢記住2點,米粥又香又濃稠
    熬小米粥有竅門,不能直接加水煮,牢牢記住2點,米粥又香又濃稠喝粥已經是我家每天固定的事情了,但是並不像別人家那樣早上喝粥,我們家都是晚上喝。晚上下班之後熬上,邊吃晚飯邊喝粥,別提多滿足了。熬小米粥說起來應該再簡單不過了,把小米放水裡煮一煮,大功告成。但是很多人不知道的是,熬製小米粥也是有技巧的,尤其是要想熬出好喝的小米粥,需要掌握的技巧更多。熬小米粥,不能直接加水煮,牢記這2點,米粥又香又濃稠。
  • 煮小米粥時,牢記三個訣竅,不要犯一個錯誤,小米粥濃稠又好喝
    今天就來為大家分享一下小米粥的具體做法,喜歡喝小米粥的朋友們趕緊來看一看吧:煮小米粥時,牢記三個訣竅,不要犯一個錯誤,小米粥才濃稠又好喝。 第一步:取適量的小米放到清水當中浸泡15分鐘左右,中間換水一次。 提示:煮小米粥之前最好先把小米浸泡一下,這樣小米更容易煮熟,煮出的小米粥也更濃稠。
  • 煮小米粥時,不要直接加水煮,記住四個竅門,小米粥更容易出油
    平時多喝一點小米粥可以補充身體裡面維生素、胺基酸等營養成分,對於氣血虧損、體質虛弱的人有不少好處。說到這,可能有些人就會說了,我知道小米粥的營養高啊,但是我自己在家裡面熬小米粥總是熬不好怎麼辦?為什麼我自己家裡面熬出來的小米粥一點都不黏稠,還不開花,需要加一點小蘇打嗎?
  • 煮小米粥,別直接加水煮,學會這樣做,米粥又香又濃稠,米油還多
    大家都知道,喝起來又香又濃稠,米油還多的小米粥是最好喝最有營養的,大家也都希望自己能煮出這樣的小米粥。但是現實往往事與願違,很多朋友熬出來的小米粥都是清湯寡水的,不好喝。要想熬出又香又濃稠,然後米油還多的小米粥,是需要掌握技巧的,不能直接加水煮。今天我就教大家幾個熬小米粥的竅門,只要大家學會了熬小米粥保證能出米油,一起來看一下。
  • 煮小米粥時,按照這3個步驟小米更容易出油,米粥又香又濃
    估計我們都只能說出來其中的一小部分了。在五穀雜糧中,小米是日常生活中最常見的一種,小米不僅能夠幫助我們解決飢腸轆轆的問題,而且它更是一道養生粥,營養豐富又健脾養胃。煮小米粥也是生活中常見的一種食物,特別是在早上,煮一碗小米粥既養胃又暖身子。不過,煮小米粥其實也是有很多技術要點的,如果不能掌握正確的方法,煮出的小米粥既影響口感,又使小米粥的營養流失,得不償失。
  • 煮小米粥時,掌握這個小訣竅,粥濃稠有米油,營養豐富更好喝
    每天清晨早起一碗,晚上一碗,營養補充起來比大米還豐富,而且還不會像米飯那樣容易長胖,最是適合愛美的小姐姐喝了,本來煮小米粥的時候,都是要提前一段時間來浸泡一下,不然熬粥的時間就會很長,所以這裡給大家支一招,煮小米粥時,掌握這個小訣竅,也不用侵泡,粥濃稠有米油,營養豐富更好喝!
  • 煮小米粥,直接下鍋煮是大錯特錯!這樣煮,又香又濃稠,米油還多
    在我們北方,一般早餐還有晚餐吃的都是米菜湯,這湯花樣可是很多的,一般會煮麵湯打上兩個雞蛋或者是煮大米粥,小米粥,黑米粥等等一些,今天咱們就來說說煮小米粥,說起煮小米粥大家也都是會,也是覺得沒有什麼可說,其實並不是所有的人煮出來的小米粥都很香醇濃鬱而且米油很多。