汪小菲讚嘆大S一個月瘦10公斤!大S公開瘦身菜單

2020-12-23 YOKA時尚精選

大S減肥之前

大S減肥之前

大S減肥後

大S瘦身

汪小菲微博

前兩天,汪小菲在微博上透露大S一個月瘦了十公斤,特別佩服她!就連大S的媽媽也對他說:「你老婆要想做一件事是誰也攔不住的」。

大S汪小菲

原話是這樣的:「我真的很服我老婆,懷孕的時候想吃麥當勞肯德基,因為以前一直吃素,趁著懷孕放縱一下。結果這兩天開始減肥,突然各種運動,什麼都不吃了。我丈母娘總跟我說,菲,你老婆要想做一件事是誰也攔不住的,我體會了一下:她確實很有主見,一個月瘦了十公斤 」。

汪小菲評論

不僅如此,汪小菲還在評論裡面跟網友互動,鼓勵要減肥的網友,還說「和性格有關係」,「這人厲害在哪兒呢,想幹嘛就幹嘛,想吃就吃,想瘦就瘦,有毅力,有性格」,點讚了不少網友的評論。

大S瘦身

大S瘦身食譜

大S也公開了瘦身方法,表示只吃早餐和午餐,而且食物都是依照營養師所開的食譜來吃,但是她都會特別再減半。早餐原本該吃一罐無糖優酪乳,以及半顆火龍果,但她只吃了半罐以及4/1顆火龍果,午餐的話,她只吃2片肉片以及2碗燙青菜,不吃飯。

除此之外,瘦身過程中她也請了老師來家裡上課,1周上兩次各1小時的皮拉提斯和瑜伽,1次1小時的倫巴以及重訓。

大S瘦身

大S也透露,現在自己已經能穿最小號如S到XS尺寸,之前的衣服也全送給S媽。大S也建議粉絲,如果一直瘦不下來,應該要去做健康檢查,知道自己身體哪裡出問題,才能針對問題去解決。

小七也提醒一句,減肥不能盲目跟風,操之過急,不要反倒因為減肥藥之類的傷了身體,更不要絕食、過度運動而得不償失。俗話說得好,管住嘴邁開腿!

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