小舒的寶寶別看現在還不到三歲,那對電腦遊戲可是著迷的不行,每天睡的晚起的早的就是為了去玩電腦,打遊戲。小舒最近忙於工作也懶得管寶寶了,不過如果一直這樣放縱下去可不行,其它影響先不說就只是眼睛如果出了問題,以後家長們就要愧疚,對寶寶以後的人生發展都會有影響的,所以媽媽們如果發現寶寶在家經常有這幾個壞毛病的話,一定要管一管了,不然近視了真的會遺憾終生的。
1.長時間玩電腦玩手機的寶寶
小舒家的寶寶就是這樣的,經常是手不離滑鼠,每天恨不得飯都不吃就一直盯著電腦玩。還有的寶寶喜歡玩手機遊戲,現在智慧型手機也很普遍了,每個家裡每個人基本上都人手一部,這就給寶寶養成壞毛病提供了很大的便利,寶寶玩起手機來也是沒日沒夜的,其實這些壞習慣媽媽要儘早發現,儘早地糾正寶寶,不然這麼小的年齡,寶寶很容易近視的。
2.坐姿不端正
坐姿這個問題也是大多數媽媽容易忽略的一個現象,其實不僅僅是在看電視玩電腦的時候坐姿要端正,平時吃飯玩遊戲都要有個好習慣,因為只有平時養成習慣了,以後做什麼事情才會不自覺地糾正過來,如果真的養成了坐姿不端正的壞毛病,寶寶也是很容易得近視的。
3.睡覺太少
睡覺太少的寶寶眼睛容易疲勞,而小孩子的眼睛在這個階段還處於發育期,如果過度疲勞,或者用眼過度的話很容易造成近視眼的,所以平時媽媽一定要記得多培養寶寶好的睡眠習慣,多讓寶寶睡覺,給寶寶營造一個好的睡眠環境。
這幾個都是寶寶容易在日常生活中犯的傷害眼睛的壞習慣,媽媽們平時一定要注意了,那對於這些現象媽媽們該怎麼做呢?
1.及時糾正
媽媽們看到自己家寶寶有上面幾種不良的習慣時要記得及時糾正寶寶,不要放縱寶寶為所欲為,寶寶現在小,什麼也不懂,但是爸爸媽媽們都是成年人了,千萬不要被溺愛衝昏了頭腦。
2.生活中多補充護眼的食物
爸爸媽媽們除了平時的提醒之外,還可以提前預防寶寶的眼睛問題,比如平時多讓寶寶吃一些蛋黃、胡蘿蔔、菠菜之類的食物,因為這些食物對寶寶的眼睛特別有幫助。如果寶寶不喜歡吃這些食物,那麼寶媽就可以額外為寶寶準備富含維生素A、葉黃素、牛磺酸等物質的食物,它們可以很好保護孩子正在發育中的眼睛。無論自己家寶寶有沒有要近視的傾向,媽媽最好都做好萬全的準備,讓寶寶更加健康開心地長大才對。