夏天來臨,愛美的妹子們 是否已經準備好露胳膊和腿了呢?當然也有些妹子會感到有點自卑,覺得自己皮膚黑黑的,穿衣服會不會不好看?那麼今天我們就來探秘一下範爺同款的百香果檸檬蜂蜜茶是否有美白的功效吧!
百香果被稱為「維C之王」,能降低血脂血壓,排毒養顏,吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收,有促進代謝的作用。而檸檬含有維生素B1、維生素B2,維生素C等多種營養成分,具有很強的抗氧化作用。
雖然這些確實能夠實現美白的功效,但是還遠遠不夠。在日常生活中,想要美白還需要「內服外用」。出門時,記得塗抹防曬霜或者穿戴防曬衣。平常也要多運動每周適量的運動鍛鍊,來排出體內的毒素。
那麼現在我們就來製作吧!
材料:檸檬3顆、百香果9顆、蜂蜜500g、密封玻璃罐(容量:1000ml),當然可以根據自己的罐頭容量來準備食材。
注意!!(製作的過程中絕對不可以沾水,防止滋生細菌,而導致做出來的檸檬百香果發黴)
1、將罐頭洗乾淨,擦乾(不留水)
2、百香果切開挖出果肉,檸檬用食用鹽摩擦清理3分鐘,然後去籽(不去籽的檸檬做出來會發苦,影響口感),切片備用(刀、碗、手、食材都不可以沾水)
3、罐頭底下鋪一層厚厚的蜂蜜,然後一層檸檬,一層百香果,一層蜂蜜,以此疊加到鋪滿為止,最後頂層厚鋪一層蜂蜜(為了更好的密封)
4、製作完成以後,放在冰箱冷藏,3—5天以後就可以泡水飲用了。
好啦,看到這裡趕快收藏起來去製作吧,讓我們在這個夏天一起變白,一起變美吧