超有用！從小培養孩子自信，你要這樣做......

2020-11-05 全納優童

一位哲人說過：「誰擁有自信誰就成功了一半」。自信是孩子成長過程中的精神核心，是促使孩子充滿信心去面對困難，努力完成自己願望的動力。孩子未來所面對的是充滿挑戰的社會，家長更要重視培養孩子的自信心，使他們將來成為充滿自信、有堅強毅力和足夠勇氣的人。

孩子成長的速度不是一致的，有的孩子從小一直遙遙領先，有的孩子則在某個階段受到激發，發展起來了。那麼造成孩子不自信的原因是什麼呢？

破壞性批評

破壞性批評是說評的矛頭指向了人本身。一個孩子遲到了，家長說：「這麼多人在等你！通過這件事，表現出來你是個不負責任的人」。我們都知道，父母是孩子生命中最重要的人，而僅僅因為一次遲到，孩子的「人」被他最在乎的人否定了！

所以說，破壞性批評是孩子自尊心、自信心的最大殺手！


拿別的孩子比較

孩子與孩子各有千秋，為什麼非要和別的孩子比較呢？我們習慣性拿孩子缺點和別的孩子的優點比較，你認為你在激勵孩子，殊不知你傷了孩子的自信心！人是沒有可比性的！他就是最好的。

盧梭有一句天才的話：「我是上帝獨特的創造物！」每一個人都是獨一無二的！無論拿孩子缺點和別的孩子的優點比，還是拿孩子的優點和別的孩子的缺點比，都是錯誤的。前者讓孩子自卑，後者使孩子自負，不能讓他公正地確認自己的價值。


消極情緒

孩子被批評了，在班級裡或是在家裡受傷害了。假如這種消極情緒連續21天，就會形成穩定的情緒狀態。他的體內不是分泌良性的激素，而是惡習性的激素，這使孩子身體發育受到極大的限制。

當一個人極端消極時，他看待這個世界的視角就極端消極，世界對他來說就太悲慘了！如果一個孩子每天生活在消極環境中，世界對他來講就是地獄！他的智力處於萎縮狀態無法開發，他的感覺模式完全是從惡性的角度來感受世界。

父母要引發孩子的良性情緒，樂觀、向上、快樂、幸福、寧靜……

過分保護孩子

過分保護孩子，不讓孩子自己實踐。自信心的最初建立是因為人感覺他可以做成一點好的事情。如果你不給孩子實踐的機會，他拿什麼建立自信心呢！

所以，過分保護孩子等於害了孩子。堅持孩子能做的事情絕對讓他自己完成。

感統失調導致自信心受挫

感覺統合失調的孩子可能會因為觸覺過分防禦導致膽小、敏感、愛哭、不合群，他們對於外界信息、刺激過分敏感，使得他們在行動時畏首畏尾、逃避退縮。雖然適度退縮有利於自我保護，使孩子免受外界環境的傷害，但是過分的退縮，將不利於形成堅強的心理素質和自信心。

本體覺是自信心之本，本體覺失調導致孩子的各方面能力水平欠佳，從而導致自信心受挫。

如果孩子在小的時候沒有培養起良好的自信，那麼對他一生的影響很大！

如何培養孩子的自信心？

孩子生來一張白紙，他們人生的很多階段都是需要人指引的。發現問題，在能干預的時候參與引導，是做父母的義務。

1.挖掘孩子的優點，建立自信心。

家長對孩子有積極的評價，並且認為孩子有良好的表現，孩子的自信心就會得到重要的精神滋養；反之，家長對孩子失去信心，孩子自信心的支柱就會被摧毀。

每個孩子都有自己的特性，在這方面表面不好，也許在另一方面就會有突出表現，家長應多觀察孩子，發現他身上的閃光點，在孩子表現好的時候多多表揚他、鼓勵他，讓孩子在不斷得到家長的肯定後，認為自己很棒，從而建立自信心。

2.給孩子鍛鍊的機會，培養自信心。

其實孩子的成長速度是驚人的，每一分種都會有變化，家長過多的幹涉孩子的生活，總是認為「你還小，等大一點才行，你不懂，你不行」久而久之就會使孩子萌發的各種能力變弱，所以家長應多為孩子提供鍛鍊的機會。

如在日常生活中讓孩子從生活自理開始，多鼓勵孩子做力所能及的事，如幫父母買東西、做家務等，父母應對孩子進行適當的指導及鼓勵，幫助孩子完成目標，這也是培養孩子自信心的好方法之一。

3.讓孩子獲得成功的體驗，增強自信心。

那些能力較強的孩子，常能獲得成功的積極體驗，很少產生過分沮喪和自卑，而那些能力平平或發展稍落後的孩子，成功的體驗較少，自信心容易受傷，所以家長要注意為孩子創設能夠充分表現自己和體驗成功的機會。

如家長在家和孩子做動手動腦遊戲，先從簡單的開始，讓孩子先體驗成功，樹立信心。又如在與家長進行比賽性質的遊戲中，家長故意輸給孩子，讓孩子體驗成功。但家長在幫助孩子獲得初步成功體驗的同時，要逐步提高要求，由淺入深由易到難，使孩子不斷提高能力，獲得更大的成功，從而增強自信心。

4.教會孩子面對挫折，樹立自信心。

挫折是常有的事，如果處理不好，就會傷害孩子的自信心，時間長了，就會使孩子喪失信心。應教會孩子從另一個角度去考慮問題。任何事物都是有好有壞的，讓孩子了解失敗和挫折是不可避免的。

家長應鼓勵孩子面對失敗的挑戰願意付出努力，久而久之，孩子才會養成樂於嘗試，勇於克服困難，敢於面對挫折的良好心理品質，樹立良好的自信心。


5.進行感統訓練，提高自信心

本體覺並不是天生的，只有在觸覺系統和前庭系統都正常發展的前提下，加以豐富的後天鍛鍊，獲得豐富的本體覺刺激，比如嬰兒期的翻身、爬行訓練，幼兒期的拍球、平衡訓練，兒童期的跳繩遊泳訓練等，才能逐漸培養起良好的本體覺。

感統訓練中的本體覺訓練通過獨腳椅、跳床、平衡臺、滑板/滑梯、大陀螺、袋鼠跳、圓形平衡板等專業訓練教具，強化孩子的追、跑、趕、碰、跳、撞、擊打、旋轉、靜態肢體支配等動作要領，提升孩子的固有平衡、前庭平衡、觸覺、大小肌肉雙側協調，靈活身體運動能力、健全左右腦均衡發展，提高孩子的各項能力，從而提高自信心。

若想有效提高孩子的自信心，可以帶孩子到專業感統機構如全納優童，進行一對一感統能力評估，了解孩子感覺統合發展水平，進行專業性、針對性感統訓練，抓住孩子能力提升關鍵期，快速提升孩子的各項能力，讓孩子變得自信、專注、優能、卓越！

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    讓他知道任何人都有做不到的事情，打消他對別人的敬畏心理，從而增加自信。19.和孩子相處時，經常尋找值得讚許的具體理由，用讚許的語言鼓勵他，但不要空洞地表揚孩子。可以說：「孩子今天的作業全做對了，有進步嘛。」不要說：「孩子你真聰明，媽媽好喜歡你。」具體的稱讚給他自信，空洞的表揚會讓他自大。20.你的失信讓他失去自信，也失去對你的信任。