冬天給寶寶吃什麼水果，不吃什麼水果，第1個就可能顛覆你認知

2020-12-25 兒科醫生魚小南

「我愛水果，皮膚好好」，10個寶寶9個愛吃水果（題外話，蔬菜可遠遠沒這個待遇，不展開），可是，水果真的是「想吃就吃，吃個痛快」嗎？

還真不是。比如，冬天寶寶要少吃的水果，小南在文章裡就一一點名了，理由也闡述充分了，供你參考，不買或者少買的效果，何止雙十一的「不買立省100%」，還能降低很多健康風險呢，一舉兩得，何樂而不為呢。

特別是第一個被點名的冬棗，每年冬天都有寶寶因為誤吞棗核送到醫院，有的最後是有驚無險，有的就吃了點苦頭。

以及，一些搖身一變，混成水果隊伍中的偽水果們，也被抓了個現行。如果你之前給寶寶吃過，那麼，看完就（儘量）別給寶寶吃了，如果還沒給寶寶吃過，不錯，請繼續保持優良習慣。

也祝寶寶們都能吃得健康，吃得快樂！

相關焦點

  • 冬天吃什麼水果好?這些水果適合寶寶吃
    寒冷的冬天，熱騰騰的大魚大肉讓人很過癮，涼涼的水果早就被大家拋到腦後了。冬天容易皮膚乾燥，也容易感冒，適當來點水果就很重要了。今天給大家推薦幾種適合冬天的水果，尤其適合冬天給寶寶吃。圖片來源於網絡適合冬天吃的水果橙子、柚子、橘子等柑橘類水果是冬天的應季水果，這些水果酸甜多汁又很清爽，富含多種維生素
  • 孕婦冬天吃什麼水果好?優選6種水果
    最近天太冷了，有些孕媽會覺得水果太冷太涼，而少吃或不吃。其實這樣做未免太任性，水果是維生素、葉酸、微量元素的重要來源，孕期少了它，容易營養不良。中國膳食指南建議，孕中、晚期每天至少要吃200-400g水果。至於要吃什麼水果好？建議各種水果換著吃！以下的四種水果可以作為冬季的優先選擇。
  • 世界上「最苦」的4種水果,顛覆大家對水果的認知,第4種少有人知
    世界上「最苦」的4種水果，顛覆大家對水果的認知，第4種少有人知。隨著時代的發展，水果在我們的生活當中已經越來越重要了，很多人都認識到了，水果當中富含的維生素，c含量以及各類微量元素，礦物質和膳食纖維，這些東西都是對我們身體非常好的物質，再加上水果大多數吃起來都清涼可口甜美無比，因此水果在生活當中受到了大家的喜愛，不管是從營養角度還是從美味角度都無可挑剔，但是我們大家對水果的印象卻太過呆板，並不是所有的水果都甜美無比，今天就來為大家介紹世界上最苦的4種水果，顛覆我們對水果的認知
  • 寶寶六個月時可以吃什麼水果
    孩子是一個家庭的核心，而寶寶的健康是尤為重要的，媽媽最最擔心的就是寶寶的健康了，那麼六個月寶寶可以吃什麼水果吃什麼好呢?寶寶吃水果注意哪些事項呢?哪些水果寶寶食用要適度呢?一定有很多媽媽都很關心這些問題吧，那麼就請看下文吧。
  • 孕婦冬天吃什麼水果好?不可錯過的4種水果!
    最近天太冷了，有些孕媽會覺得水果太冷太涼，而少吃或不吃。其實這樣做未免太任性，水果是維生素、葉酸、微量元素的重要來源，孕期少了它，容易營養不良。中國膳食指南建議，孕中、晚期每天至少要吃200-400g水果。至於要吃什麼水果好？
  • 科學育兒寶寶冬天最適合吃的水果你知道嗎?
    科學育兒寶寶冬天最適合吃的水果你知道嗎？
  • 樹袋寶寶：嬰幼兒適合吃什麼水果？哪些水果不能吃？
    >寶寶6個月的時候就可以添加輔食，此時爸爸媽媽可以給寶寶適當的吃一些水果。特症是孩子發育遲緩，光長胖不長個兒，而且走路也遲，說話反應遲鈍。2.芒果芒果也是一種小寶寶食用需要特別謹慎的一種水果。芒果是一種熱帶水果，含有很多的營養物質，但是因為其中含有許多的刺激性物質和過敏性物質，所以，很多寶寶在食用以後，常常會出現身體過敏的症狀。因此，出現過過敏相關症狀的寶寶，最好不要食用這種水果。
  • 冬天應該吃什麼水果好?
    春天賞花，夏天觀雨，秋天拾葉，冬天踩雪，在這個一年最末的季節，天氣一天天的變冷，北風一天天的變涼，加快了一些水果的產出，從而「瓜熟蒂落」的供人們品嘗。那麼，冬天應該吃什麼水果好呢？下面給大家分享幾種。橘子。
  • 10個月的寶寶可以吃什麼水果
    寶寶的十個月左右大的時候，已經快要學會走路了，這個時候的寶寶身體內需要多種營養成分，並且寶寶在10個月大也可以添加很多輔食了，比如水果、細糧等。寶寶在10個月大，可以吃蘋果、香蕉等水果，有利於寶寶維生素的補充和吸收，並且其中糖分的含量也比較適合寶寶吃。
  • 孕期你的吃什麼對寶寶皮膚好,不能吃什麼水果
    維生素大量存在於動、植物中，但水果洗淨後去皮生吃，可以避免維生素因加熱而大部分損失的現象。雖然多吃水果益處多，但也不是毫無限制，食用過量對寶寶也會有害。實際上，準媽媽不宜吃太多很甜的水果，更不能把水果當作正餐來食用，否則容易導致體內血糖升高，可能會引發妊娠期糖尿病。孕期吃什麼對寶寶有益，不宜吃什麼水果呢？
  • 孕婦吃什麼水果養胎?這些水果值得推薦
    水果味道香甜，營養豐富，做法多樣，一直都受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：「孕婦吃什麼水果養胎 這些水果值得推薦」，一起來看下吧!首先來看下孕婦吃什麼水果養胎：獼猴桃獼猴桃營養豐富，素有「果中之王」的美譽。愛美的準媽媽們可多吃些獼猴桃，就不用擔心懷孕後自己白皙的臉龐被黃褐斑「入侵」了。獼猴桃中含有豐富的維生素C使你的皮膚保持白皙。不過，獼猴桃雖好，但並非人人皆宜。
  • 夏天給寶寶吃什麼水果最好？怎麼吃？照著這張表吃就對了
    夏天是水果大豐收的季節，可能也是因為種類有點太多了，媽媽們都挑花眼了。那麼多的水果，到底哪個更好更有營養呢？我們都知道水果是好東西，富含各種維生素和纖維素，但前提是吃對了吃好了。這其中不僅僅是吃什麼，什麼時候吃和吃多少也有很大學問。
  • 寶寶什麼水果能吃，什麼小心吃？一篇看懂吃水果的學問
    隨著寶寶咀嚼吞咽能力的完善，可以逐漸變化水果輔食的形狀和數量。剛開始6個月吃果泥，過渡到7~8月吃較粗糙的果泥，再到8~12月進食小而軟的水果塊。1歲以後，可以給寶寶一些可以啃咬水果，如蘋果、香蕉、水蜜桃、橙子等。有利於寶寶的牙齒發育。
  • 懷孕期間吃什麼水果好,這些水果都很不錯
    水果味道香甜，營養豐富，許多人都很愛吃。下面要給大家分享的內容是：「懷孕期間吃什麼水果好 這些水果都很不錯」，一起來看下吧!孕婦每天吃1—2個蘋果即可以滿足對鋅的需要量。櫻桃所有水果中，櫻桃所含的鐵質特別豐富，幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍，而且它還含有胡蘿蔔素(比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍)、維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等營養成分，多食用可補血及幫助腸胃功能。
  • #水果#冬天吃什麼水果可以補水美容
    寒冷的冬天給人懶懶的感覺，不想做護理？那就多吃新鮮美味的水果吧！它能給冬季乾燥的皮膚帶來源源不斷的水分。那麼冬天吃什麼水果可以補水美容呢？蘋果蘋果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我們日常生活中常見的水果也是必備的。
  • 「主題」坐月子可以吃什麼水果?
    從寶寶呱呱墜地開始，產婦也就開始了長達一個月的月子生活。（每個地方習俗不一樣，大部分地方坐月子是一個月，有的地方可能是三個月。）不管時間是多少天，坐月子應該怎麼做，月子裡能吃什麼水果呢？有一些老一輩說寶寶會拉肚子是因為哺乳期媽媽吃了水果，所以坐月子不能吃水果？
  • 六個月寶寶吃什麼水果補鐵
    但對寶寶來說，缺鐵是非常常見的情況。一般寶寶在六個月左右是最容易缺鐵的。那麼六個月寶寶吃什麼水果補鐵呢？ 六個月寶寶吃什麼水果補鐵 六個月的寶寶才剛開始接觸除了奶之外的食物。所以能給寶寶吃的食物非常有限。一般來說紅色水果中含鐵量都會比較高。例如紅棗、車釐子、櫻桃等等。但需要注意給寶寶吃這些水果的時候要先去核。
  • 冬天適合吃什麼水果
    冬天氣溫低，空氣乾燥，大家都知道水果鮮美多汁，營養豐富，大部分人都喜歡吃，那麼冬天該吃哪些水果？ 1.橙子 橙子的成熟季節一般是在10月，這時剛好是秋冬季節。
  • 6個月寶寶吃什麼水果
    水果營養豐富，營養價值高，寶寶若適當食用，大有好處。那麼，6個月的寶寶能吃什麼水果？木瓜、蘋果、獼猴桃等都是不錯的選擇，媽媽們可以將這些水果製成水果泥餵給寶寶食用哦。
  • 孕晚期吃什麼水果最好? 吃這些水果好處多多
    平常很多女性就超喜歡吃水果，轉眼間到了孕晚期，很多女性都想知道自己能吃什麼水果。下面要給大家分享的內容是：「孕晚期吃什麼水果最好 吃這些水果好處多多」，一起來看下吧!首先來看下孕晚期吃什麼水果好：蘋果蘋果中還有豐富的礦物質和蘋果酸，許多正在懷孕的媽媽怕因懷孕引起肥胖，多吃蘋果不僅可以防止過度肥胖，對胎兒的發育也很有幫助。同時蘋果還能兼具美容功效，能改善孕婦的貧血症狀，並能緩解孕吐現象。