漢堡包作為一種快餐食品,已經逐漸影響並改變了我們的飲食習慣。隨著時代的發展,人們對漢堡包的認識也不同了。如果現在對家中人提議,說:「我們去吃漢堡包吧!」
五零後的長輩們可能並不知道這是什麼,反而會有些疑問。
上世紀七八十年代的人,他們知道什麼是漢堡,但是對於他們來說,這是時代的奢侈物,是洋物,一般家庭是吃不到的。
而對於九零後、零零後的孩子們呢,漢堡就像饅頭包子一樣常見,甚至比包子饅頭還要好吃,因此隔兩三天就去一次快餐店,買上兩個回來當飯吃。
可見隨著時代的發展,漢堡包也不再是稀有之物,它也慢慢地走進我們的生活,成為生活中常見食物。以前的人們是沒錢買,後來的人們是經常吃,現在的人們是自己做,看似正常的時代變化,實際上這都要多虧了社會的進步。
雖然經常吃,可是你知道漢堡有哪些種類嗎?你知道如何在家中才能做出可口美觀、味道堪比外面買的漢堡嗎?別急,小編就要為大家介紹
先來看一下漢堡的種類吧,看看哪種更合口味。
漢堡分為田園漢堡、肉類漢堡。田園漢堡就是沒有肉,只有蔬菜的漢堡;後者呢,肉的種類就很多了,有牛肉堡,雞肉堡、豬排堡等等。隨著現代人生活的改善,人們也發揮了更多創意來增加漢堡肉的種類,像前幾年剛火的鱈魚排、煙燻及腿,先是聽起來就很誘人,吃起來也是相當美味了。
正因為漢堡製作快,做起來料也比較簡單,基本都可以在超市買到,這幾年各種品牌的漢堡店也逐漸興起,外賣中有超過一半的訂單全是快餐漢堡。
其實小編覺得呢,與其定個外賣漢堡,倒不如自己在家做,既乾淨又健康美味,第一次做出來就算不好看不好吃,最起碼也是自己親手做的。
下面就到了福利時刻,以最普通的雞腿漢堡為例,看看製作所需要的原料:漢堡包麵包一個,冷凍雞腿肉排一個,生菜葉、沙拉醬。所有的原料在超市都能買的到。
首先呢是第一步,炸雞腿排。將買好的雞腿排成品放在熱好的油鍋裡,按照說明看來,炸四分鐘後撈出。這時你會發現,肉排由最初的乳白色變成了金黃色外皮,酥酥的,表皮上還有餘油在崩,所以拿的時候一定要注意安全。把肉排放到過濾網中,一滴滴油滴下來,呈透明的金黃色,滴在油鍋裡,翻起一點點浪波。
雞腿排炸好後放在一旁濾油,因為如果不做這一步,做出的漢堡醬非常油膩,就算家中的油乾淨,這樣吃也不健康。
第二步呢,是加熱麵包。將買來的漢堡麵包從上面三分之一的地方切開,因為這樣子上面的餅蓋較小,下面的餅盤較大,雞腿肉排在裡面會更穩固,不易掉出。同時這樣子也符合人的審美,看起來從上到下是逐漸變大的,美觀分再次加一!將切好的麵包放在烤盤上,裡面朝向烤盤。若是家中沒有烤盤的可以用電餅鐺或平底鍋代替,這裡不是煎,只需要一個加熱的容器把麵包加熱一下。
加熱之後的麵包,裡側微微泛黃,有硬硬的「噶扎」,這便是最好的火候了。烤的時間過長,麵包內測就糊了,黑乎乎的看著就沒食慾;時間過短呢,裡面還是軟的,塌塌的也不好吃。
第三步,加入醬料。就是把麵包內側向上,在內測上擠上適量沙拉醬,喜歡番茄醬的朋友們還可以加點番茄醬,對沙拉醬過敏的朋友就加點千島醬,自己動手,量多量少當然是自己說了算。加完千島醬,取幾片切好的生菜葉,然後把腿排放到菜葉上,蓋上麵包蓋,一個「自製」的漢堡包就做好了。
其實,國外的正宗做法中還要加入酸黃瓜片、西紅柿切片和洋蔥圈,油膩香滑的腿排,加上甜甜的沙拉醬,再配上清爽解膩的蔬果。西紅還和黃瓜都是減肥減值的好蔬菜,正好「抵消」腿排加上沙拉醬略超標的脂肪,美味也健康。
看著自己做的這一個大大的漢堡,口水也忍不住流出來了,自己用的料吃著就是放心。
既然現在「素食主義者」這麼多,那麼小編再為大家安利一種田園漢堡的做法吧。
田園漢堡裡面加的是素菜為主的漢堡餅,製作方法步驟跟腿肉漢堡差不多,因此我們只需要自己做一個素餅就可以了。其中需要的蔬菜有胡蘿蔔、豌豆、玉米粒、黃瓜四種蔬菜。首先將胡蘿蔔和黃瓜洗淨,切成條狀。不要太細也不要過粗,若是太細,在做餅的時候不容易成型;太粗呢,做出的素餅凹凸不平,不僅影響口感還會影響美觀。
然後把豌豆、玉米都剝出粒。在碗中打兩個雞蛋,加入水打成蛋液,然後把準備的材料倒進去,加上麵粉,用筷子順著一個方向使勁攪拌。喜歡吃甜的朋友們可以放一點點糖,玉米與糖可是天然絕配。在攪拌時你會發現,原本稀釋的蛋液加麵粉後會變得粘稠,蔬菜條和丁就散布在粘稠的面泥中。
然後呢,若是家中有模具,就把面泥倒在模具中,然後直接下鍋炸,成熟後就是「蔬菜餅」了。若是家中沒有模具,也可以用手做成蔬菜餅,雖然捏的不如模具圓,可至少也是自己嘗試做的。
蔬菜田園漢堡的清淡,肉類漢堡的鹹香油膩,魚蝦漢堡的略帶腥氣的味道,不同的漢堡也有不同的特點。不過呢,不管大家是喜歡吃素,還是喜歡肉類海鮮,小編還是覺得,能自己做就自己做,能不吃漢堡就不吃漢堡。因為畢竟經過了高溫油炸,再低脂的蔬菜營養成分也是發生了變化,含熱量也會增加。
所以呢,漢堡雖然美味普遍,可它畢竟不是主食,還是不能吃的太勤哦。