懷孕後，會出現三件無比尷尬的事情，讓孕媽不得不辭職在家養胎

阿紅是一個模特，主要做服裝的模特，每天的工作就是穿上漂亮的衣服拍些美美的照片。平時對自己的身材皮膚，外表方面的保養非常的注重。

靚麗的外表讓阿紅在婚戀市場非常吃香，後來找了一個比自己大十歲的商人結婚了，結婚後老公有房子，阿紅再也不用租房，還買了臺車子給阿紅開。

因為老公年紀大了，所以結婚之後生孩子很快提上了日程，而阿紅想，看著那些明星懷孕時身材也是很好啊，都懷孕五六個月有些人還看不出來，所以想著懷孕應該對自己的工作影響不太大。最多自己以後拍服裝就拍一些娃娃裝和孕婦裝就好了。

沒多久阿紅懷孕了，為了保持住身材，阿紅自己飲食不但注意營養均衡，而且還是低脂低糖，主要是預防體重增長過快。

老公三番五次的建議阿紅回家靜養就可以了，老公給生活費，但是阿紅還是覺得花自己賺的錢硬氣，而且自己還是幫補一下農村的娘家。

想像是美好的，但是現實卻是非常殘酷。懷孕中出現的三件尷尬事，讓阿紅自己徹底沒了脾氣，只能乖乖的回家讓老公養了。

懷孕後，孕婦會出現三件非常尷尬的事情，怎麼應對？這裡有招

第一件尷尬事就是流口水

阿紅他們做模特時是一批人同時拍的，有時候拍完一套衣服要去換衣服，換衣服時就下一個模特上去拍。

等換好衣服回來就在一邊坐著等。阿紅懷孕後非常想睡覺，經常等著等著就想睡了，而阿紅每次靠著椅子睡覺時都會流口水，好幾次都把新衣服弄溼了。一堆口水弄溼了新的衣服。阿紅自己特別尷尬，怕衣服會發黴只能自己花錢只拿去乾洗。

懷孕後因為激素的原因，我們的口水分泌量變多，加上經常反酸，口水咽下得少，所以就容易出現流口水的情況，特別是平時聞到酸的味道，自己的馬上流口水，只能不停的咽口水。

對策：

經常刷牙，多用漱口水，少食多餐，避免吃太多的麵食，米等高澱粉的主食。

要多喝水，喝水時也可以把多餘的口水一起吞咽下去。

可以準備一些無糖的口香糖，可以讓經常吞咽口水。

別吃太多過酸的食物，否則會刺激口水分泌更嚴重。

第二件尷尬事：忍不住放響屁

有一天阿紅正在拍一款新款娃娃裝的衣服，攝影師剛叫：1.2.阿紅卻放出一個巨響無比的屁。

剎那間，攝影師呆住了，而阿紅臉卻紅成了晚霞。

阿紅就覺得奇怪，還沒懷孕的時候自己想放屁都可以忍住，忍著忍著一會就沒聲音了，為什麼現在壓根就忍不住，而且聲音還很大呢？

懷孕的時候大量的雌孕激素會讓我們腸道的活動減慢減弱，這樣可以讓營養在腸道裡面停留的時間會更長一些，讓胎兒有更多的營養來吃。

但也因為速度減慢了，垃圾堆在腸道就久，容易產生氣體，而這些氣體排出來時就是屁。加上懷孕之後，子宮會壓迫盆底肌，導致盆底肌的彈性下降，從而對肛門括約肌的控制能力也下降，想放屁時壓根就控制不住，而氣體多，屁就會很大聲。

對策：

經常運動，這樣可以加速腸道的運動，食物運轉快，氣體就會少很多。

多吃一些蔬菜，膳食纖維可以解決便秘還可以讓腸道的蠕動會更快一些。

不喝碳酸飲料，不吃豆類和薯類這些易產氣的食物。

如果媽媽有乳糖不耐受，別喝純牛奶，直接喝乳糖或者是無乳糖牛奶。

第三件尷尬事：尿失禁

很多媽媽在懷孕中後期就發現自己咳嗽或者大笑的時候就會出現尿失禁的情況，就是笑到一半感覺內褲溼了的現象，真是特別的尷尬。

特別是有時候還坐在沙發上，比如說在跟老闆談事情，坐在老闆的真皮沙發上，把沙發都弄溼了，想像一下尷尬不。

懷孕後容易尿失禁主要也是懷孕後子宮壓迫膀胱，膀胱對尿的儲存量減少，加上盆底肌在壓力之下彈性變差，兜不住尿道，所以尿自己漏出來就自然而然發生了。

對策：

控制胎兒體重，減少對盆底肌的壓力。

媽媽在尿失禁的情況下，平時注意帶個護墊。勤換了不會影響健康的。

而阿紅本來信誓旦旦要一直工作到快生才休產假，但是懷孕時遇上了這三件讓阿紅巨尷尬的事情後，阿紅自己也不好意思再上班了，直接辭職在家裡養胎了。

菁媽寄語：孕期我們的身體會發生巨大的變化，這種變化對於媽媽來說是非常明顯的，早了解，早想對策，讓媽媽懷孕時尷尬事更少。