最近北方進入採暖期,天氣越發的寒冷乾燥,大多數人開始進入」貼秋膘「的滋補期。很多步入中年的大老爺們圍坐一桌,什麼」炸彈鍋「、羊鞭、牛鞭各種大腰子全都招呼上了,還有各種養生局,吃著這些所謂大補的食材,喝著靈芝、人參、鹿茸各種山珍泡的白酒,這就叫吃啥補啥中國式的傳統滋補佳品。
「吃啥補啥」、「以形補形、以髒補髒」、「腦子不好多吃核桃」、「男人腎虛要吃腰子」這個我覺得大家應該都聽過。父母為了讓我聰明從小就吃核桃、各種動物的腦子,結果985都沒考上唯一剩下的就是從小就胖,以及對各種腦花美食的鐘愛。「吃什麼補什麼」。這句話聽起來簡單,但流傳廣、影響大,從古到今,起碼中國人深信不疑,當然我父母更是堅信。自從有了些許白頭髮就被逼著吃各種黑芝麻製品,後來實在受不了染了色。本想一起到白頭,我卻偷偷焗了油!
還有一種說法就是想吃什麼,就意味著身體缺少什麼。結果是小朋友們缺的都是肯德基,男人們都缺啤酒白酒葡萄酒,小姐姐們缺奶茶,大多數人都缺廢宅快樂水!
吃肝臟明目,吃韭菜壯陽,吃骨頭補鈣……等等有科學依據麼,我想應該很難下一個明確的定論。但是存在即是合理,而且經久不衰那就是有一定的合理性!
健康是永恆的主題,吃東西目的一是果腹,二是快樂滿足味蕾的喜悅。所以吃啥補啥更主要應該合理膳食,營養搭配,不要刻意地去求追進補,多運動就好。最重要的是每天給自己一份心情,這就是最好的滋補佳品。
愁也一天喜也一天遇事不鑽牛角尖,時間匆匆,且行且快樂!心態很重要。人舒坦心就舒坦,身心都陽光,自然長壽又健康!
我這掐指一看我這是缺錢啊,何以解憂唯有暴富!
努力吧!