每個媽媽在做了母親之後，都會對育兒知識深入研究，逐漸成長為一個育兒專家。平時無論是孩子用餐工具還是食材上，必須選擇兒童專用。媽媽們認為，嬰兒食品是根據嬰兒專門打造的，適合嬰兒生長發育，而且很健康。因此，在選擇嬰兒食物時非常謹慎，但還是不可避免地會陷入誤區，不利於兒童的健康發展。
許多認為兒童食品是健康的，但事實並非如此
隨著時代的進步和人們物質生活的改善，人們越來越關注兒童的健康，許多不道德的商人也利用這種心理玩花招，來賣兒童食品。實際上，兒童食品並不像表面上那樣健康，而且許多食品會危害兒童的健康。
1.鈉含量過多
孩子六個月後不能再只喝奶粉，必須增加食物供給，才能跟得上營養。輔食的添加，也讓很多媽媽們開始精挑細選，為了讓孩子的輔食有營養孩子又愛吃，容易接受。很多媽媽會選擇兒童醬油和兒童麵條，但是，兒童專用產品上面的鈉含量甚至超過了成人的一倍，吃多了只會加重孩子腎負擔重，嚴重傷害孩子的身體，過早接觸調味料更可能導致嬰兒挑食和食欲不振。
2.兒童零食中有很多添加劑和防腐劑
許多商家表示，所出售的兒童食品都是適合兒童的放心產品。但為了保留產品的新鮮，其中添加了很多防腐劑。如果孩子進食後感到不適，根本查不出來。畢竟，孩子每天都要吃很多食物，無法一樣一樣地篩選檢查。
3.包裝中未寫明月齡，這意味著不是什麼年齡的孩子都能吃
另外，不同月齡的孩子，可以吃的食物也不同。但是很多嬰兒食品沒有標明，多大月齡可以食用，像這種一般都是不健康食品，千萬不能買。
老人經常說孩子需要吃鹽才能保持精力充沛
過去一直流傳著一些古老的諺語，隨著人們養育子女的觀念變得越來越科學，一些錯誤的觀念也得到了糾正，例如老人經常說的孩子們吃鹽才能精力充沛，實際上，這種說法是錯誤的，會對孩子的身體造成重大傷害。
1.肝腎損傷
孩子過早攝入鹽只會傷害孩子的肝腎，因為孩子相對較小，人體各個器官仍不成熟，無法吸收過量的鈉，只會增加肝腎負擔，影響孩子的身體健康。
2.鈉滯留會影響長個子
兒童由於年幼而無法接受鹽分攝入，結果，鈉殘留在體內，無法被消化，從而阻礙了孩子身體的正常發育並影響孩子長個子。
如何挑選嬰兒輔食
媽媽在給寶寶挑輔食時需注意這幾點，才不會落入商家陷阱
1、 符合孩子月齡
首先，在給嬰兒挑選輔食時，一定要挑選適合孩子月齡的，就像奶粉一樣，不同月齡有不同適合孩子吃的奶粉，其營養成分也不同，更有利於孩子的成長。
2.不要選擇保質期是否太長
其次，你可以看一下商品保質期，如果保質期太長，就不要選擇，因為太長保質期的食品防腐劑添加含量都超標，所以才能保持時間更長。
3.注意配方表
此外，您需要查看選定的食物配方表。其中所含的各種配方是否超標再進行選擇，不要只看產品包裝，最重要的還是看製成商品的配方表。
4.不要聽業務員的話
很多媽媽進母嬰店，銷售人員總是給媽媽推銷各種嬰兒產品，介紹得非常好，銷售能力也非常的強，就是抓住了媽媽愛孩子這一點，無論多貴，媽媽都會買。但是，要知道店員的話不要全聽，最重要的還是看實際產品，畢竟，嬰兒的健康才是最重要的。
很多家長越來越重視孩子的健康，但總是誤入不法商家的圈套，最後得不償失。所以各位媽媽在給寶寶選產品時，要擦亮眼睛，給寶寶最好的選擇。