廣州比鄰星少兒、成人學芭蕾|學習芭蕾舞的方法心得

2020-12-14 比鄰星文化

作者:廣州比鄰星芭蕾舞蹈培訓

學習芭蕾藝術主要取決於天資、師資和勤奮。

天資,是上天賜予的這個是個人不能改變的,只能靠後兩項的彌補。

師資,就是在自己能力下,尋找芭蕾專業的優秀老師,可以通過看老師簡歷是否從小科班出身,是否一直從事芭蕾舞的學習、工作、教學,以及芭蕾老師在芭蕾藝術方面取得的成就、知名度。在這裡要提醒下二、三線城市的家長,如果孩子喜歡芭蕾舞想從事芭蕾專業但是身邊沒有專業的芭蕾舞老師,不要著急,可以先就近找其他方面的專業老師把孩子的軟度、身體素質、樂感、表現力練習下,寒暑假時到一線城市上課,11歲時再送到專業的芭蕾舞學校進行專業培訓即可。不要隨便找不專業的芭蕾老師,一般人學到錯誤的動作很難改正。

勤奮,很多業餘芭蕾愛好者和部分芭蕾專業學生的勤奮度不夠,導致在天資、師資相同的情況下技術差距很大,部分芭蕾專業的學生因勤奮度問題直接影響了職業生涯。

下面分享下平時學習芭蕾舞的心得體會:

1 養成每天練習的習慣。很多芭蕾舞業餘愛好者因時間問題無法每天上課,可以考慮每周上課2次或以上,剩餘時間在家練習,如果家裡地方小可以練下軟度、肌肉素質、擦地、蹲、半腳尖等基本動作,如果還是不夠時間,哪怕每天抽15分鐘練習下,重要是每天堅持!

2 養成每天記筆記的習慣。下課後紀錄下今天芭蕾課學了什麼,自己哪個動作有進步,哪個動作做不好,哪裡不明白,不明白的及時問老師。如果當天沒有上課就紀錄下自己下叉下了(或其他動作做了)多少分鐘,距離地面有多少釐米(或今天加了多少塊磚),初期可以讓家人幫忙測量下距離地面有多少釐米,這樣目標會更清晰具體,動力會更大點。

3 一個時段只攻克一個主目標。人的一輩子把一件事做好已經很不容易了,所以愛好和特長不在於多,而在於你能把一個愛好做到你的極致。比如確認了喜歡芭蕾舞,就把時間儘量放到芭蕾舞。在學習中,找出自己這個時段最需要解決的問題,是軟度?開度?核心力量?擦地?蹲?立半腳尖?找出一個反覆攻克,哪怕用1個月、半年時間,真正解決這個問題,以後經常複習,這個動作就真正在你身上了。

4 要虛心、有敬畏之心。虛心指每一個專業出身的老師都有她(他)的授課特點,去認真學習和接納。敬畏指對芭蕾舞這門藝術的博大精深常懷敬畏之心,不驕傲自滿,虛心勤奮的學習。

未完待續

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