許多人或許都有這樣的體驗：晚上、晨起之後，嘴裡總是幹的發黏還有苦味，有時候刷刷牙、喝杯水就會緩解，有時候卻會持續好些天。
有口乾口苦的症狀，你可別簡單覺得就是「上火」了，它可能暗示你有這些疾病！
口乾、口苦當心這些病
糖尿病
糖尿病患者往往血糖過高，這會引起身體代謝的異常，一個典型的表現就是尿量增加，這時候，儘管大量飲水，還是會感到口渴口乾。
此外，糖尿病有許多併發症，特別是周圍神經病變，這會直接導致我們的味覺出現改變，其中一種表現就是嘴裡總有苦味。
所以，有口苦症狀，還伴隨「三多一少」的情況：
多飲：容易口渴，喝水的量明顯增加；
多食：容易覺得飢餓，吃的東西多了；
多尿：排尿次數和尿量都明顯增加；
體重減輕：飯量比平時大，體重卻不增反降。
一定要當心，是不是有了糖尿病。
肝膽疾病
在中醫裡，口乾口苦是肝膽火旺、膽汁上溢的典型症狀，而在臨床醫學中，口苦也是肝膽疾病的症狀之一。
有研究人員進行過試驗，發現口苦的感覺與唾液中的膽汁酸成分有關。血液裡的膽汁酸水平升高時，會向唾液裡移行，味蕾感覺到了膽汁酸，我們就會覺得有苦味了。
膽汁酸水平常常被醫生用來檢測肝細胞損傷，明顯的口苦往往意味著血液中的膽汁酸水平有所升高，提示肝膽可能存在疾病。
如果口中苦味明顯，同時還有皮膚眼睛發黃、蜘蛛一樣的皮膚紅斑、腹脹腹痛消化不良等症狀，要懷疑肝臟是不是出問題了。
口腔疾病
日常不愛刷牙或口腔清潔工作沒有做好的話，容易造成口腔內細菌大量滋生，造成牙齦炎、牙周炎、齲齒等口腔疾病的產生。
而口腔裡的炎性分泌物、牙菌斑、齲壞牙體都可能讓舌頭感覺到苦味，出現口乾口苦的症狀。
口乾口苦還伴隨口臭、牙齦出血、牙齦紅腫、牙痛、口腔黏膜破潰等情況時，可能是口腔出現疾病。
呼吸疾病
一些患有慢性肺部疾病、鼾症的患者，也會出現口乾口苦的症狀。
這是因為，這些患者因為呼吸不暢或者肺功能較差，會代償性的無意識張嘴呼吸，呼吸會帶走口腔裡的水分，從而造成口乾口苦。
口乾口苦還伴有咳嗽、喘息、胸悶、打鼾等症狀，可能就是呼吸系統出了問題。口乾口苦的症狀，暗示了這麼多的疾病，那是不是有了症狀就要趕緊上醫院了呢？
2步解決口乾口苦
大多數情況下，口乾口苦只是口腔清潔不到位、飲食不調等生活上的因素導致的，我們可以先試試：
第1步：自我調節
在日常生活中，注意飲食規律、多吃維生素含量高的水果、蔬菜，少吃辛辣、煎炸、燒烤等食物，以清淡飲食為主，不要自己隨意飲用涼茶，保持心情愉快。
定時、正確的使用牙刷對口腔進行清潔，經常漱口，多飲水，有條件的人，還應該定期進行口腔檢查，保持口腔的清潔和健康。
如果口乾口苦症狀依舊沒有緩解，或合併有其他症狀，那麼就要引起警惕了：
第2步：就醫檢查
講清自己的症狀，詳細回答醫生的詢問，醫生會根據情況開具檢查方案。
根據檢查結果和醫生的診斷，積極配合醫生進行治療，一般來說，疾病得到治癒或者控制，口乾口苦的症狀也會消失了。