在產房，孕媽會突然有這種「生理需求」，醫生：正常，不必尷尬

分娩是女性懷孕的最後一個環節，對於選擇順產的媽媽們來說，除了「痛」，可能還會產生一些尷尬的「生理需求」。

執筆：楊十一

編輯：楊十一

定稿：歐陽比文

大家對於順產的印象可能都是「疼」，但有些寶媽對於順產的印象還會有那麼一絲絲的尷尬。不但是因為寶媽們在產房時，狼狽不堪、形象全無。

更是因為寶媽們在生孩子的過程中，出現了一些尷尬的生理需求——大小便失禁。

產婦因這種「需求」被急哭

萌萌生孩子前，助產的護士問她，今天有沒有大便。她覺得很奇怪，但是也回答了，說「大便了」，護士之後也沒有說什麼，直接就帶她進去了。

等到生娃的時候，萌萌才知道護士為什麼要這麼問，一邊使勁一邊覺得不對勁，醫生見她停下了，問到怎麼了。萌萌吞吞吐吐的說，我想上廁所。

醫生當下明了，對她說：「想尿就尿，想拉就拉，沒事都是正常反應。」萌萌尷尬不已，但也實在控制不住了，生完娃之後，萌萌還一直給護士道歉。

其實生產時大小便失禁都是正常現象，一般產婦都會有的，醫生和助產護士也不會因為，你失禁就產生不滿或嘲笑你，對於他們來說早已經見怪不怪了。

生娃時為何會「失禁」？

其實這真的只是一種正常的生理反應，要知道生產時，隨著開十指周圍的肌肉也在擴張，這種擴張讓產婦對肌肉失去控制，所以才會出現大小便失控的行為。

尤其是孕晚期，寶寶已經入盆，對膀胱和直腸的壓迫加重，分娩時胎兒更會擠壓直腸，產婦們也很難控制住自己。

而且順產時，孕婦是非常痛的，很多人根本顧不上自己有沒有失禁。

當然一般醫護人員會在進產房前，詢問一下你有沒有大便，如果沒有會給你開塞露，讓你在產前解決一下。

不過就算你真的在產床上排便了，也都是正常現象，不需要感覺丟臉。

把重點放在如何生娃上！

與其在產前想東想西，提前替自己尷尬，還不如學習一下分娩的基礎知識和生娃時如何用力上。

1）分娩過程

第一產程：第一產程是指開始有規律的宮縮陣痛後，一般的每10分鐘一次。一直到開十指的整個過程，都被稱作第一產程，初產婦平均需要10-12個小時。

第二產程：第二產程就是寶寶從媽媽肚子裡出生的過程，一般需要初產婦2-3個小時左右，而經產婦只需要1個多小時。

第三產程：這個階段是指胎盤分娩的過程，一般需要30-60分鐘，如果自己沒有辦法娩出，醫生會進行牽引，之後再進行縫合。

產後觀察：等到徹底結束後，媽媽還要在產房待上2個小時，避免產後出現大出血的情況，而寶寶則會被抱出去進行基本的檢查和測量。

2）如何用力

醫生表示：對於仰臥的產房來說，生產時需兩腿分開，腳可以放在腳蹬上，將腰儘量貼合在產床上，臀部則上翹。當宮縮時，深吸氣然後用力，一次宮縮用三次力。

每次用力都應該是遞增的，不可一次性把力氣都用完，一直等到完全分娩出胎兒。

其實生產的過程和排便的時候很像，因為生孩子就是向著臀部用力，所以難免會因為用力，而造成失禁。

另外千萬不要因為不好意思，而「憋著」，這樣可能會影響寶寶吸氧，更會打亂產婦整個呼吸節奏，順勢而為就好。

糖果媽媽今日話題：你有沒有經歷過這件「尷尬」的事呢？

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