男生要想說話的聲音好聽和持久，就要正確的運用共鳴器，以及正確練聲。下面小編整理了男生練聲方法，供你閱讀參考。
播音藝術的修煉離不開日常的訓練，在做好基本訓練的同時增強自身知識儲備，才能發揮出播音藝術的魅力。想通過說話賺取到一份不錯的收入的話，添加老師V:63419523免費獲取更加詳細的資料與價值上萬資料
語言的聯繫是有技巧的，有些技巧需要後期不斷的打磨，才能不斷的提升，就播音主持，對於很多人來說，覺得這僅僅是專業的學生才能觸碰的。
男生練聲方法一
要處理好「暢」與「阻」的關係，必須進行共鳴訓練。以下介紹幾種簡單易行的共訓練方法。
1， 放鬆喉頭，用「哼哼」音唱歌。
2，學鴨叫聲。挺軟顎，口腔張開成一圓筒，邊發gaga音，邊仔細體會，共鳴運用得好的gaga音好聽，共鳴運用得不好的gaga音枯燥、刺耳。
3， 學牛叫聲。類似打電話的「嗯」(什麼?)和「嗯」(明白了)。
4， 牙關大開合，同時發出「啊」音。
5， 模擬汽笛長鳴聲。(di)既可平行發音，也可由大到小或由小到大地變化發音。
6， 做擴胸運動，同時儘量發高亢或儘量低沉的聲音 。
7， 「氣泡音」練習。閉嘴，用輕勻的氣流衝擊聲帶，使之發出細小的抖動聲。
8，音階層練習。選一句話，在本人音域範圍內，先用低調說，一級一級地升高，然後又一級一級地下降，在一句高一句低，高低交替，一句話又高到低，再由低到高。
9，誇張四聲練習。選擇韻母因素較多的詞語或成語，運用共鳴技巧做誇張四聲的訓練。如：清——正——廉——潔——，英——勇——頑——強——。
10， 大聲呼喚練習。假設某人在離自己100米處，大聲呼喚：——超——級——無——敵——美——麗——大——方——賢——良——淑——德——性——感——可——愛——滴——小——乖——乖——我——愛——你!每天連續大呼100次。
特別是共鳴訓練的最後一條，記得要堅持每天練習喲~~
男生練聲方法二
1、練氣，練氣切要把喉部及胸腹一起放鬆，然後一收一放，一次有聲，一次光是呼吸，來回十多次後。
2、全身放鬆，深深吸入一口氣，跟著微微乘著氣息由 (至)歌唱，再吸入另一口氣，快速而又暢通的亮聲(呵)出音階。此法有助增加氣量以及發聲明亮。
3、請兩手輕傍左右兩邊肋骨(腰上一點)，然後吸氣，在吸氣時要感覺到兩邊肋骨橫向擴張，手請仍保持原狀，跟著 收小腹把氣呼出，呼氣之時保持擴張兩邊肋骨。然後放鬆全身，再重覆一次、兩次、三次一直到十七、八次吸氣。這一目的是，把肺活量增強，同時亦提升 人體張力。
4、眼望遠方，唱喜愛的歌，唱歌時候，兩手輕按小腹，即所謂意守丹田。為什麼須要兩手輕按小腹?這樣可以帶動思想集中。人的意念非常飄忽，按小腹是把聲音確保(夠深)，即在丹田發聲。
1.要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防禦能力，避免咽炎、喉炎的發生。
2.大量喝水,保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶
3.養成咽喉部衛生習慣。飯前飯後要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。
4.抽菸、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎症。
5.不要過多地清嗓子,因為做這種動作時,氣流就會猛烈地震動聲帶,從而損傷聲帶.如果你覺得喉嚨難受,那麼就小口地飲水或吞咽.
6如果嗓子發生不適、刺癢、乾燥或有燒灼感，可採用熱燻氣療法。方法是將口腔對著有熱
氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。也可將複方安息香酊約三十毫升用沸水
喉的內腔叫做喉腔，喉腔內有聲帶，左右聲帶之間的空隙叫做聲門。喉肌的收縮和舒張可以使聲帶拉緊或放鬆，致使聲門擴大或縮小。由於呼出的氣體對聲帶產生衝擊，從而使聲帶發出強、弱、高、低等不同的聲音。進入青春期後的男孩和進入青春期前的女孩，各自都要經歷一個變聲期，即嗓音由原來不分男女的童聲，分別變為低粗的男聲和高細的女聲。
特別是男孩，進入青春期後，變化極為顯著：喉迅速發育、喉結前突、聲帶增長、聲帶寬度和厚度加大。這時期的聲帶容易出現腫脹、充血，致使聲門閉合不全，發聲時往往有嘶啞、音域窄、發聲疲勞、發高音困難、咽喉部有異常感覺等症狀。
正是由於變聲期期間聲帶容易腫脹、充血，所以特別要注意保護嗓子：（1）正確使用嗓子，不過度濫用嗓子，不要高聲喊叫或無節制地大聲喧譁、唱歌等，避免造成終生聲音嘶啞；（2）不吃刺激性強的食物，因為刺激性強的食物會加重聲帶的腫脹和充血；（3）嚴禁吸菸喝酒。菸酒中的有害物質對青少年的生長發育（包括聲帶的生長發育在內）是非常有害的；（4）避免著涼、感冒。著涼、感冒都會加重聲帶的腫脹和充血。
除了注意隨天氣變化而適時增減衣服和被褥外，適量參加一些體育活動，可以增強體質，並有利於聲帶的生長發育。
青春期變聲期怎樣保護嗓子
要學會自我保護，就要了解自己的身體，了解它在不同時期的變化以及應採取的必要保護措施，只有這樣，生命之樹才長青。對於中學生朋友來說，青春期是身體發生最大變化的時期。
如果把人的一生比作一幅幅畫卷，青春期則是色彩最斑斕的一幅；如果把人生比作攀登一個又一個高峰的徵程，青春期則是荊棘叢生、最難徵服的險峰。這段時期，如果不能了解身體各部分的變化，就會抬來一系列的麻煩。
兒童時期，男生和女生的聲音相差不了多少，可隨著年齡漸漸增長，女生的聲音變尖了，細了，而男生的聲音則顯得寬厚、低沉。而且，本來兩個人唱歌都很好聽，可過了一段時間以後，一個人的聲音仍然很甜美，很嘹亮，而另一個人的聲音則會變得沙啞難聽。
為什麼會發生這樣的變化呢？這是因為人是靠嗓子裡的兩條聲帶發音的。兒童時期，男女生的聲帶長得相仿，所以發出的聲音區別不大，這時的聲音可以統稱為童音或童聲。
這時，嗓子容易充血，或出現一定程度的水腫。如果此時不好好保護嗓子，等過了變聲期以後，嗓音就會有所變化，有的人的嗓音會因此變得沙啞難聽。
那麼，在變聲期到底該怎樣保護嗓子呢？
首先，要合理地使用你的嗓子。變聲期嗓子多處於充血狀態，如果講話過多或唱歌時間過久、過於用力就會引起嗓子的疲勞。因此，無論是唱歌還是說話，都不要過於用力，更不應大喊大叫。如果練習唱歌，每天也不要超過一小時，且不能連續用嗓，唱十幾分鐘以後就要停頓一會兒，休息一下。
另外，酒和香菸對嗓子也有很大的刺激作用。有些中學生為了追求風度和時髦，也學著成年人的樣子抽菸、喝酒。成年人的變聲期已經過去，聲帶趨於成熟穩定，菸酒對成年人的刺激較小。
少年人就不一樣了，本來聲帶就在變化，菸酒只能加重聲帶的水腫和充血。再者，過冷或過熱的食物也會對聲帶造成創傷。所以，如果你很愛吃冷飲或喝熱湯，在變聲期就要多加注意。
第四，保護嗓子溫潤。冬天，北方的家庭都有暖氣供暖，如果屋子中長期不開窗，暖氣又比較熱，就很容易使居室空氣乾燥，人在乾熱的環境中生活，嗓子和鼻子就會幹燥得受不了，從而增加病變的可能性。
要想有一副好嗓子，就要時時注意保護，以免其受到傷害。如果你覺得嗓子不舒服，要及早看醫生，或者含一點兒潤喉片等。
自護是多方面的，就像玩電子遊戲的過程中需要自護一樣，嗓子也需要你去精心地照料。正在步入青春期的你，要想有一副美妙動聽的歌喉，不妨從現在開始好好進行自我保護！
保暖：避免著涼、感冒。尤其要注意冬天的保暖，儘量不要穿低領衣服，注意脖子保暖從而避免口腔、喉部受冷。著涼、感冒都會加重聲帶的腫脹和充血。除了注意隨天氣變化而適時增減衣服和被褥外，適量參加一些體育活動，每天進行體育鍛鍊增強體質，對聲帶的健康生長發育也大有好處。
啥！普通話不標準，聲音不甜美？
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