豐胸吃什麼食物 豐胸食譜

　　事實上，女性的魅力很大一部分都是放在胸部上。但是我們東方女性本來的胸部就不是非常的大，很多女性往往都是低於平均水平的。這個跟我們的生活環境也是有關的。在我們還小的時候，遇到自己胸部發育的時候，食物上的營養跟不上，然後呢我們自己本來就是對這些東西都不是特別的在意。在我們大了的時候就會覺得原來自己的胸部小真的不是一個什麼好事。那麼豐胸吃什麼食物好呢？

　　豐胸吃什麼食物

　　說起豐胸吃什麼食物，我們肯定是要選擇一些含有蛋白質或者膠原蛋白比較多的食物。那麼說起蛋白質豐富的食物肯定就是首選豆類食物，這些食物不會讓我們增加一些多餘的脂肪，還可以很好的幫助我們豐胸。其次就是膠原蛋白，肯定就是一些動物的皮，蹄之類的含有比較豐富的膠原蛋白。那麼我們就介紹一個豐胸的食物給大家，那就黃豆燜豬蹄。

　　我們首先就是要提前將那些幹的黃豆事先浸泡一天，接著第二天就比較容易燜爛。我們可以將豬蹄先砍成塊狀，將姜去皮切成片狀。我們清理好豬蹄的時候，就可以接著用清水燒開，放入一些料酒，稍微的焯一些比較好。最後呢就是將浸泡好的黃豆撈起來，稍微的放入鍋中爆香一下。

　　準備工作做好了以後，我們就可以拿一個砂鍋，放入豬蹄和黃豆，一起大火燒開，接著放如一些辣椒和香菇之類的東西，然後轉為小火慢慢的燉，等到黃豆變成軟爛，就可以加入適量的鹽和其他的調味料。再稍微的煮一下。我們就可以食用啦。

　　這些內容僅供參考，如果您需解決關於醫學的具體問題，建議您諮詢39健康網相關專欄的醫生。