一般年輕人都會擁有一頭烏黑濃密的頭髮，而老年人的頭髮就會變得稀疏，而且頭上會長白髮。人們一般過了35歲會開始出現白髮，然後隨著年齡的增長，白髮也會越來越多。然而在如今的社會裡，有很多年輕人還沒到35歲就出現了白髮的現象，這不僅會影響到自身外形的美觀，而且還有可能是身體發出的疾病信號。有句老話說：「發從哪裡白，病從哪裡來」，下面大家就來具體了解下吧。
發從哪裡白，病從哪裡來！35歲前的人，這3處若長白髮，別大意了
1、前額處長了白髮，可能是脾胃不好
中醫認為，若前額處長了白髮，這是因為脾胃不好的原因所導致。身體的前額處屬於陽明，而陽明主要和人體的脾胃有關，陽明衰，發變白，實際上是脾胃不好。而且還會出現胃脹、口臭、泛酸、四肢浮腫等現象。所以平時需要調理好脾胃，這樣才能夠使頭髮慢慢的黑回來。
調理方法: 脾胃不好的人，消化會不好，所以應該多食用一些易消化的食物來調理，如效小米粥、山藥、銀耳這些都可以經常食用。還有平時要注意少食用寒冷、油膩的食物，以免使脾胃受到刺激，加速病情。
2、兩鬢處長了白髮，可能是肝血不足
兩鬢處也就是人體耳朵旁邊的部位，而這個部位於人體的膽的反射區，而肝與膽有著密切的關係，若膽不好了，那麼肝臟也會受到影響。肝主血，當肝臟不好了，而肝血就會得不到充足，這樣就會使兩鬢出現白髮，還會出現眼睛酸澀、口乾口臭的現象，所以這時需要好好的調理肝臟。
調理當方法：肝膽不好的人應該以飲食清淡的為為主，在日常生活中可以多食用一些新鮮的果蔬，比如黃瓜、青菜、蘋果、葡萄、香蕉等。
3、頭頂處長了白髮，可能是腎氣不足
頭頂處有著督脈，而督脈與腎臟有著密切的關係，若督脈處長了白髮，這就說明了是腎不好，出現了腎氣不足的現象。當人體的腎氣不足不僅會使人體的頭頂出現白髮，而且還會出現尿頻、尿急、尿失禁的現象。所以說若你的頭頂處出現了白頭髮，這就要好好的調養腎臟了。
調理方法：當腎氣不足時，在飲食上可以多食用補腎的食物，這樣能夠有效的調理。而常見的補腎的食物有黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等等，這類黑色的食物，因為腎主黑色，多食用黑色類食物能夠有效補腎，常食用能夠使腎氣得到充足的補充，使白髮慢慢變黑髮。