關於做事三分鐘熱度，說實話我覺得自己也是一個三分鐘熱度的人。但是畢竟這個社會我們不勞動是很難生存的。我們不能靠父母過日子而且總不能伸手向父母要錢。以前上大學的時候，家裡條件不好，海南當時的物價又很高，別的同學一個月生活費1000-1500元，而我2個月只問爸爸要1500，有時候生活費不夠，我就會找周末兼職，一般做的最多的就是賣健力寶到現在我都還記得海口明珠廣場擺攤賣健力寶的場景。我勵志工作後絕不問家裡要一分錢，所以從開始拿實習工資起，我就真的沒有問家裡要過錢，實習期每月800元，就那樣慢慢的熬了過來。
每個人可能都有天生的性格缺陷，也許這是原生家庭的影響吧。做事我總是三分鐘熱度，一開始想的很好，熱情澎湃，但卻堅持不了幾天就給自己找藉口退出。我一直告誡自己，必須慢慢克服這種三分鐘熱度。但是，每次貌似都有各種原因導致失敗。所以無論何時，我們都要正視自己的缺點或者弱點，我想要改掉這種毛病不是一件難事，但也不容易，我們必須嘗試著給自己一些心理暗示，讓自己了於嘗試，並且動手去做，不要怕失敗，人生難免會遇到挫折於失敗，所以不能放棄，說不定失敗了之後，重新開始，就是成功的開始了。
我也是一個只會說不會做的人，但是，一旦但心中有了牽掛，一但發現家人一直對自己的期待，我會開始嘗試，至少不會不想去做。
一但自己開始了認真做事，就會很快的投入的只有你有信心，絕對沒問題。
從小到大，做事前都會有很好的計劃，可是就是沒能做好，就開始的幾天有模有樣，到後來全都放棄了。 很早就知道自己有這個毛病，可是沒有改過來。現在長大了，不能事事都有家人來善後了，再改不過來，我覺得前途真的渺茫了。 我也有夢想啊！但是，我就是空想主義者，只會說不會做，說的還比唱的好聽。就像這個假期吧，明明有很多計劃，可是一個也沒有實行。這種感覺真的挺鬱悶，覺得自己應該幹點什麼，可是就是懶在那裡不動。
人都是有惰性的，這點無可厚非。
如果計劃訂好了，就必須要嚴格的執行，不然用來訂計劃的時間還不如好好的去玩呢，何必用來求的一時的安心呢。
執行計劃的過程是需要不斷地提醒自己如果完不成計劃會有怎樣的後果，並且這些後果除了給自己帶來麻煩外，沒有任何的好處。那為何不好好的堅定不移完成計劃呢。
計劃其實永遠趕不上變化的，如果因為某些特殊的原因使得執行計劃的過衝中有一天甚至幾天無法按時完成當天的計劃，那就必須得在能夠預見到這種結果之前的一段時間超額完成計劃，或者事後必須得儘快的補回來。
切記，在懈怠情緒到來之時，必須找到足夠多的理由讓自己去完成計劃，儘可能多的想想完不成計劃會產生的一系列本沒有必要去承受的麻煩。因為，人都不想給自己找麻煩的，這是人的本能。
給自己設定目標。
1、設定一個大的目標。
2、分解成幾個小的目標。
每完成一個小的目標，給自己一點獎勵。比如買個期望已久的口紅，或者旅遊，為了這個獎勵，就會朝著這個目標狠狠的去執行。喜歡什麼，完成任務就獎勵自己什麼。
完成不了的話，要懲罰自己，比如不購物，不吃飯等。為了不被懲罰，也會堅持完成計劃。
實施目標計劃的方法：
目標計劃都要寫清楚：目標內容、完成時間。當場寫出完不成，怎樣處罰。
以上這些就是當下我覺得能夠督促我們改掉三分鐘熱度的一些方法了，希望對你們可以有幫助。