大多數痔瘡不需要手術治療,保守治療後即可緩解。今天,就給大家來講一講如何保守治療痔瘡。
一.改變飲食和生活方式,養成良好的排便習慣
1. 飲食和生活方式
每日不溶性膳食纖維的攝入量應達到20至30克,每日飲用水應達到1.5至2升,如果日常飲食達不到這些要求,你可以購買一些專門的膳食纖維製劑,例如甲基纖維素。增加膳食纖維的攝入並喝大量的水可以使糞便軟化。規律的軟便可以減少排便的負擔,減輕痔瘡的症狀,並且需要長期堅持,可能需要6個星期以上才能完全發揮作用。
2. 養成良好的排便習慣
除飲食控制外,還需要養成良好的排便習慣,每天養成排便的習慣,大便不要憋,如果想上廁所就立即去,上廁所時不要玩手機,避免長時間蹲在馬桶上,不要超過5分鐘。
每次排便後,一定要清潔肛門周圍的區域,因為外痔患者的肛門周圍會有一些皺紋,並且肛門周圍的外痔的皮膚很容易隱藏汙垢。長期糞便刺激可導致肛周溼疹甚至感染。每次排便後,用溼紙巾或清水衝洗。
3.這些食物也要禁忌
需要戒掉辛辣刺激性食物,這可能會加劇痔瘡或加劇瘙癢症狀,例如酒,辣椒,姜和大蒜。
也有一些食物,例如咖啡,西紅柿,啤酒,可樂,茶,花生,乳製品,柑橘,巧克力,葡萄,也可能加重肛門瘙癢的症狀,如果吃這些食物會加重症狀,應該避免。
二.藥物治療
1.口服藥物
有一些口服藥物可以促進血液循環並減少腫脹。常用的藥物有兩種,分別是地奧司明片和消脫止。
2.外用藥物——芙草堂凝膠
這裡給大家推薦一款外用痔瘡凝膠——芙草堂凝膠，它用古老的配方配製而成,含有多種純天然草藥成分,可以起到良好的抗炎殺菌,收斂止血和縮小痔瘡的作用。其次,基於古老配方的傳承,在產品開發過程中採用了全新提取技術,以確,保其中所含成分的有效揮發,同時賦予產品良好的滲透性,使其更加有效。另外,將爐甘石加入產品中,更有利於消除皮膚炎症和恢復表面傷口。
利用上述技術和添加各種活性成分,充分體現了草本除痔瘡溫和不刺激的優勢。患者可在使用當天緩解疼痛,在三天內減少糞便中出血量,並在大約一周內停止出血。
三.溫水坐浴
坐浴對痔瘡還是有效的,對急性痔瘡也非常有效。溫開水可以減輕炎症和水腫,放鬆肛門括約肌,並減輕瘙癢症狀。
四.多做提肛運動
當痔瘡急性發作時,它不適合提肛運動。但是在正常情況下,當痔瘡沒有發作時,你可以進行更多的提肛運動並自覺收縮肛門。這可以鍛鍊你的骨盆底肌肉和肛門括約肌,這將有助於血液循環並幫助緩解痔瘡。
這些是痔瘡的保守治療方法。只要每個人都嚴格遵循上述方法,大多數痔瘡就不需要手術治療。只有通過保守治療不能好轉且症狀惡化的患者才需要手術治療。