寶寶的身高體重是爸爸媽媽們最為關心的事情，怕自己孩子沒有同齡孩子高。那麼兒童體重身高標準是多少呢?平時吃的也不差，導致體重身高不標準的原因是什麼呢?有利於兒童長高的食物有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
兒童體重身高標準
家長們都希望自己的孩子健健康康能長的高。所以兒童時期對孩子的身高尤為的關注，那麼兒童標準身高體重有沒有一個合適的參考呢?
1、首先是男寶寶的體重，但要在寶寶排便以後空腹的情況下稱重，並且是光著身子的時候。
2、推薦呢，每個月都要給寶寶測量一下身高，拿軟的皮尺就可以，從頭頂一直量到腳掌。
3、一般來說呢，女寶寶相對會較輕一點點，不過現在的孩子很多營養過於豐盛，也很容易發胖的。
4、最後這張是女寶寶的身高對照，但是很多孩子一般要高一點。
體重增長指標基本規律
正常足月的寶寶出生時體重為2000-4000克左右
按體重增長倍數來算，寶寶在6個月時體重是出生時的2倍，1歲時大約是3倍，2歲時大約是4倍，3歲時大約是4.6倍。
在出生第二年，寶寶體重平均增長2500-3000克。
2歲以後平均每年增長2000克左右，一直到青春發育期。
不同階段體重計算公式
6個月以內體重=出生體重+月齡×600克
7-12個月體重=出生體重+月齡×500克
2-10歲體重=年齡×2+8000克
導致體重身高不標準的原因
危機意識薄弱
民間說法：「身高發育有早有晚，小時候矮點也不要緊，青春期的時候再給他多補補，肯定能追上。」
守株待兔型
專家為我們分析了這樣一個現象：「很多身材矮小的孩子來看病的時候，年齡已經過大，骨骼已接近成年骨骼，錯過了最佳治療時機，即使勉強治療或用一些藥物，效果可能較差。最佳的治療年齡應為四五歲以後。」
據專家介紹。在小孩的成長發育過程中，骨骺的成長發育對身高起著決定性效果。過了芳華發育期，骨骺悉數骨化，骨骼就不再有成長的空間，身高也就不會 再添加。低矮病人起治年紀對治療效果起著非常重要的效果。起治年紀偏大，對成年身高奉獻較小。前期治療可最大極限進步病人的成年身高。因而，在孩童保健期 經常不達標的孩童，應該到兒科內分泌科隨訪，家長不能抱著「等等看」的心態慢慢來。
缺乏縱向隨訪
民間說法：「帶孩子去檢查身高，第一次檢查結果指標都很正常，以後也就沒有必要再去隨訪了。」
一勞永逸型
專家觀念：專家對於以上現象拋出了這麼一個觀念：「孩子的身高是在不斷改進、增高，仍是不斷成長、滯後，都需求縱向調查來進行科學的判別與治療。」假如每年的 成長不斷滯後並成長缺點，就需及早診治。若第一次檢查正常後就不來就診了，過了幾年以後，骨齡顯著超前，疑問隨之擴大化。儘管比較前兩年家長的認識已顯著 前進，可是縱向隨訪的概念仍然淡漠。
混亂的生物鐘
民間說法：「孩子要長身體，當然最主要的是在飲食方面下功夫，再加點運動也就可以了。」
厚此薄彼型
現在的孩子學習壓力過大、經常不吃早餐、運動不合理、偏愛快餐等因素都可導致孩子身高不理想。因為大腦的能量來源於葡萄糖，一般經過一夜的睡眠，血液中 的葡萄糖已經使用得差不多了，這時候如果不能及時從早餐中獲取新的葡萄糖來供給大腦，就會影響身體各種功能的正常運轉。
但長個子並不都是食補的功勞，除了改善營養狀況之外，孩子的睡眠狀態也是至關重要的一環。如果是長期缺乏睡眠的孩子，即使進行合理的運動也會因疲勞等原因而無效，也稱之為無效運動。良好生物鐘被破壞，內分泌激素分泌的模式、效應都不在正常軌跡，從而影響生長發育。
有利於兒童長高的食物
全面均衡的營養對寶寶的身體發育是有利的，而某些食物對寶寶的長高也會更加有利。
菠菜
菠菜中富含鐵和鈣。很多寶寶可能不喜歡吃，所以可以嘗試把菠菜切碎加在其它輔食中。菠菜中含草酸，影響鈣質的吸收，在煮之前應該用開水燙一下。
胡蘿蔔
富含維生素A。能協助蛋白質的組成。寶寶一般都不喜歡吃胡蘿蔔，所以能夠做成不一樣菜餚。比方榨汁喝，假如不喜歡胡蘿蔔汁，能夠跟蘋果一同榨汁中和胡蘿蔔的滋味。此外，做雞肉、豬肉、牛肉時能夠把胡蘿蔔切成細絲一同炒，這樣不只能夠調味兒，養分也更豐厚。
雞蛋
特別是蛋清含有豐富的蛋白質，非常有利於孩子的成長。有些媽媽擔心蛋黃中含有的膽固醇對孩子不好，但是處於成長期的孩子不用擔心膽固醇值，每天吃1個雞蛋或者2天吃一個雞蛋，是比較合適的。
黑大豆
大豆是公認的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白質含量更高，是有利於成長的好食品。做米飯時加進去，或者磨成豆漿喝都可以。
結語：孩子的身高體重不達標的原因有很多，可能是遺傳因素，可能是營養不足等等。也有的小孩是先天長個子晚，可能幾年後忽然長的很高。因此，家長們也不必過於擔心。在平時可以餵孩子吃一點雞蛋、菠菜、胡蘿蔔這些有助於長高的食物哦。