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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
▲ 張振馨 教授（左）
活躍腦細胞，動舌頭最簡單
80歲不痴呆、100歲輕鬆過
據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛鍊舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
日本科學家對800名志願者進行對比研究，讓一組志願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，搜索公號 醫養千年 訂閱，另外一組志願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
科學家說：「這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。」
基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！
舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回捲起，反覆10次。
讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和數據證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！
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醫學課程培訓中心
【全國整脊手法及影像診斷臨床實踐班】將於2017年7月27日在 廣州中醫藥大學 舉辦！邀請您參加學習
學習內容：
①整脊手法：傳授南北正骨手法絕技。快速治療：頸椎病、腰椎間盤突出症，頸、腰、胸椎小關節錯位，骨盆傾斜，腕踝關節錯位等特效矯正手法。脊柱相關疾病的手法治療:如眩暈、頭疼、血壓異常、胸悶氣短、胸痛、心律失常、性功能障礙、月經失調、痛經等病症。
②影像診斷：通過先進直觀的影像檢查和判讀（X線.CT.MR）作為脊柱相關疾病的診斷和治療依據，在此基礎上再施以準確的診斷及治療手法，使得脊柱復位及相應臟器的疾病得以調理或痊癒。
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●上課時間：2017年7月27-29日（26日學校報到）
●上課地址：廣東省•廣州市•廣州中醫藥大學
●電話報名/諮詢：13128234300（蘇老師）
●微信報名/諮詢：1553566604（蘇老師）
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