為了方便以及健康，很多家庭通常都長時間只吃一種單一的油。專家建議，不能長期的使用一種油。最好還是幾種油交替搭配食用。金龍魚食用調和油由大豆油，菜籽油，葵花籽油，芝麻油，稻米油，花生油，玉米油，亞麻籽油八種健康用油調和而成，它倡導人體從包括食用油在內的所有膳食中1：1：1平衡攝入脂肪酸。我們在日常生活中要注意合理搭配，保持膳食脂肪酸均衡，豐富飲食多樣化，告別單一的飲食習慣。
準備食材。 將五香豆卷切成薄片，青椒切成小細段備用。 放入適量的調和食用油燒熱。 放入豆卷煎炒。 至豆卷表層微微起黃殼，加上一大勺沙茶醬。 翻炒均勻，使沙茶醬包裹住豆卷。 再放入青椒段。 炒勻即可出鍋。
準備食材。 將五香豆卷切成薄片，青椒切成小細段備用。 放入適量的調和食用油燒熱。 放入豆卷煎炒。 至豆卷表層微微起黃殼，加上一大勺沙茶醬。 翻炒均勻，使沙茶醬包裹住豆卷。 再放入青椒段。 炒勻即可出鍋。
小貼士 沙茶醬和豆卷都有鹹味，所以不必再加鹽。 小夥伴們學會了嗎？