有口臭怎麼辦，日常交際中，一開口便能聞到一股味道，是不是覺得很失禮很尷尬呢。那該如何改善口臭，去除口臭呢？
要注意口腔衛生乾淨首先，要非常注意口腔衛生，每天早上，睡前跟飯後都要很認真的刷牙漱口，也可以用牙刷或潔淨的毛巾輕柔的清洗舌頭，刷除舌苔。選用薄荷綠茶等清新味道的牙膏，刷完牙後，留下清新的味道在口中。保持口腔衛生，可減少口腔細菌滋生，緩解口臭
平時要多喝水要多喝水，每天早上起來喝一大杯水，有助於腸胃蠕動，促進身體排毒。平時多喝水有助於食物消化，可促進身體新陳代謝，減少口臭的產生。喝水的時候也可以加入幾片檸檬，能調節體內的酸鹼度，清理腸道雜質，還有有美白肌膚的功效，另外喝檸檬水也能在口中留下淡淡的檸檬香。
生活作息要規律生活作息要規律，早起早睡，保證充足的睡眠時間。不要熬夜，晚上11點-早上6點是身體排毒的時間，這個時間段要保證處於睡眠狀態。每個時辰是身體不同部位的排毒時間，只有進入深度睡眠，身體才能更好的排毒。若是熬夜，身體五臟六腑便不能好好的排除毒素，導致毒素堆積在體內，不利於身體健康
飲食要清淡飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油膩的食物，容易導致細菌滋生，產生口臭。可以多吃點胡蘿蔔、甘藍、菠菜和柑橘類水果等蔬果，他們富含豐富的β-胡蘿蔔素、維生素C和豐富的纖維素，有利於清潔口腔，保護牙齒，預防口臭。
多吃可消除口臭的食物患有口臭的人，常食海帶可消除海帶。少吃糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅乾等，請好好保護牙齒，並減少牙斑。 多吃穀類食物，可促進身體排毒，減少口臭。多吃葵瓜子，花生，能消除口臭。
每天喝一杯茶每天堅持泡一杯茶喝，可以清熱去火，抗菌消炎，清潔口腔，能有效預防和改善口臭症狀。茶葉有除臭的功效，泡一杯綠茶喝，能有效去除口臭，令口中留下茶葉的清香。也可以泡一杯菊花茶，用20克菊花，放4杯水煮成菊花茶飲用，可消除腸胃疾病引起的口臭。
巧用薄荷葉去口臭薄荷有提神解鬱、開胃助消化、可消除胃脹氣，並促進新陳代謝，消除口臭的功效。用薄荷葉泡水漱口，可使齒頰留香，口氣清新，還可消除牙肉浮腫的痛。用曬乾的薄荷葉變成碎屑，用來刷牙，會令牙齒潔白。泡一杯薄荷茶喝，可消除口臭，令口氣清新。