清華學生的計劃表公布,學霸竟一天只睡五小時?切莫將個例當普遍

2020-12-11 火炬之路

近日,清華大學的官方微博發布一篇關於「學霸作息表」的博文。文中提到,有一名清華學霸清晨6點起床,一直忙到晚上11點方上床休息,將自己的一天安排得滿滿當當。

清華大學的官方微博

該微博自然又是引起廣大網友的熱議,不少網友感嘆學霸的努力,自己的鬆懈懶惰,表達自己對學霸的敬仰。還有網友在感嘆的同時,也發文勸阻一些看到學霸如此,自己也想嘗試一天只睡五小時的朋友,希望他們不要忽視自己的客觀情況,強行讓自己身體承受本不該有的壓力。

誠然,正如勸阻他人的網友所說,每個人的身體所能承受的壓力都是不同的,我們不能全憑自己的主觀能動性,強行忽視客觀實在,讓自己的身體突然承受如此高強度的壓力。

或許部分躍躍欲試的朋友,是因為看到該學霸是清華學生才想去試試的,因為「清華」二字本身就頗有分量,很容易被人放到特殊的位置。但我們還是得客觀地看待問題,不能唯結果論,不能因為他是清華學霸的作息而就覺得是「必然成功的」。

作息表上的學生實屬個案,相信大多數的清華學子也做不到如此高強度的生活。小編在這舉個簡單的例子,著名的高強度複習學校,人稱「高考工廠」的衡水中學,它的起床時間是在早上5:30,而晚上睡覺的時間則是22:10。如果不算午休時間,衡水中學的學生都有七個小時以上的睡眠時間。

換言之,即使是學習壓力最大,複習強度極高的衡水中學都不能讓全體學生達到每天只睡5小時的瘋狂時間,那身為平常人的我們又如何能達到呢?

我們常說:「身體是革命的本錢。」在日常生活中,我們經常能聽到某些人因為熬夜而身體內分泌紊亂, 因為高強度的加班而猝死,這些都是現實生活中活生生的例子。

每個人的身體條件不一樣,自然是不能一概而論,有些人確實能憑藉自己過強的身體素質進行高強度的學習或工作,但這也僅是一小部分,不是所有人。有時候,我們總是高估自己的身體條件,以為自己無所不能,可當時間流逝,應有的歲月到來之時,我們才猛然發現,原來自己之前的任性,早在暗中在醫院裡標好了價格。

朋友們,請認清自己的身體狀況,保護好自己的身體,不要因為某些「雞湯」而不顧客觀實在,強行透支了自己。也祝願所有要熬夜學習或工作的朋友身體健康,能早日脫離苦海!

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