你可以一天都不吃飯，但你不可能一天不放屁，屁已經成為你每天生活無法避免的，既然無法避免，那我們就要和平共處，但是有些人放的屁奇臭無比，實在是很難和平共處。
為什麼有的屁很臭，有的屁卻沒有任何味道，放屁很臭是為什麼呢？是不是有病了？今天曾醫生來跟大家聊一聊臭屁的事情。
在之前的文章，我們已經講過，屁裡面，99%的氣體是沒有味道的，只有大約1%的氣體，有非常明顯的臭味，這些氣體包括：氨氣、硫化氫、糞臭素、吲哚、揮發氨等等。
氨氣有刺鼻的尿騷臭、硫化氫具有臭雞蛋味、臭糞素和其他幾種微量氣體散發的令人噁心的氣味。當這些氣味混合在一起，屁的惡臭程度就大大提升，變得令人難以忍受。
為什麼屁會這麼臭？
前面我們講了，放屁很臭，主要是未消化的食物，進入到大腸之後，被大腸裡面的細菌分解，產生有特殊味道的氣體。
如果食物中含有較多的硫、色氨酸，就可能產生有氣味的屁。常見的食物有豆製品、紅肉、奶製品、蛋類、堅果、甜品、洋蔥、菜花、生蒜等。這些食物在腸道內被消化分解產生胺類和硫化物，讓放出的屁臭不可聞，常常有臭雞蛋的味道。
這些食物吃得太多，超過了小腸消化吸收的能力，那麼，就會有一些沒有被吸收的食糜進入到大腸，被大腸裡面的細菌分解，產生臭味。
所以，你會發現，如果吃肉太多，那麼第二天的放的屁就可能會奇臭無比，這種與飲食有明顯關係的臭屁，比較好處理，注意均衡飲食，少吃肉，適當多吃些蔬菜、水果、粗糧等等就可以了。
還有一種可能，人本身消化吸收功能不好，食物的消化吸收涉及到多個臟器，包括胃腸道，胰腺，肝臟，膽囊等多個器官。如果這些臟器功能不全，可影響食物消化吸收。
吃同樣多的食物，有的人可以完全消化吸收，有的人胃腸功能不好，或者胰腺、肝臟功能不好，無法完全消化吸收，那麼不能完全吸收的食物，進入到大腸之後，就會被細菌分解，產生臭味。
對於這樣的人，平時就會存在一些消化問題，例如不容易消化，容易腹脹，便秘，腹痛等等，那麼，一定要特別注意飲食，少量多餐，吃飯的時候，要細嚼慢咽，充分咀嚼，避免難以消化的食物，例如油炸食物、燒烤、高纖維食物等等。
還可以適當的運動，吃一些促進消化的藥物和消化酶。
腥臭味的屁，要引起重視
有一種腥臭味的屁，就像臭魚爛蝦的腥臭味，或者說是血腥味的屁，往往預示著腸道功能出了問題。
這種屁常有兩個可能：
1、消化道出血
如果消化道裡面有出血，胃酸和腸道細菌會分解血液，此時會排出像柏油一般的大便，放出的屁也會帶有腥臭味。
常見的疾病有：胃潰瘍、胃癌、肝硬化食管胃底靜脈曲張、膽道出血、腸癌等等。
2、腸道有惡性腫瘤
腸道有惡性腫瘤的時候，因為癌組織糜爛、剝落、出血，再加上細菌的分解發酵作用，放的屁也有腥臭味。
所以，如果你放的屁有腥臭味，伴有黑便、便血、腹瀉、排便習慣改變等情況，一定要引起重視，儘早去醫院檢查。
總而言之，放臭屁常見的原因有：肉類等食物吃太多；消化吸收不良；胃腸道出血或者腫瘤。需要進一步的檢查，幫助診斷，指導治療。