遠離假「名媛」，心理學家教你如何一眼看穿男女朋友的真面目

被這兩天的「上海名媛」「男版名媛」刷了下線了吧？

別著急，看看這篇，作者教你用正經的心理學知識一眼識別TA們。

01

從這個故事是開始：

丈夫很晚才到家，走到鞋架旁，正準備脫鞋。

妻子坐在客廳沙發上問：「去哪了？」

丈夫邁向妻子的腳停住了，甚至無意識地撤回一步，虛虛地捋下衣角，摸摸後腦勺，說「你知道啊，嗯……就是和兩個朋友吃飯……」

「哪個朋友？」丈夫右手手掌一翻，目光直視妻子「不是老王就是小張，除了他們還能有誰？」

「哦！去哪裡喝酒了？」丈夫橫眉怒目，抿著嘴「還能去哪？不就是那幾個老地方麼！你煩不煩，把我當犯人審啊」

「今天你們一塊吃的有女人嗎？」丈夫無意識點頭，嘴裡答「沒有！」

如果你是這位妻子，請注意，丈夫有問題，不一定是出軌，但他在說謊。

我們來用微表情心理學一一分析下：

1. 腳步停住了，甚至撤回一步。這是一個典型的回撤動作，而且恰好在敏感問題時出現時。回撤動作是人在說到不自信的內容或聽到有攻擊或威脅的內容時的一種本能的防備應激反應。

2. 搖頭說是，點頭說不。這是經典的身體與語言相矛盾的行為，注意，當語言內容與肢體動作相衝突的時候，肢體動作的可信度更高。

3. 虛虛捋了下衣角，摸摸後腦勺。請注意這裡有小動作。當然，小動作還包括抖腿抖腳，搓扣手指，整理衣角等行為，可能是因為緊張，也可能是習慣性動作，不過，小動作個體差異大，需謹慎判斷。

4. 嗯……就是，不是老王就是小張。發音拖長是內心矛盾、遲疑猶豫的表現，說明他對自己說的話也沒有信心。

5. 右手手掌一翻。單掌外翻尤其是連續的外翻是說謊的經典動作之一。

6. 目光絲毫不閃躲地盯視。我們常覺得說謊人心虛，不敢看對方的眼睛，其實這是不對的，對說謊人來說，看對方眼睛很有必要，一是可以掩飾心虛，二是可以觀察對方的反應。

02

讀到這裡，你是不是對微表情心理學充滿了好奇。

美劇《Lie to me 》中，主角萊特曼博士能夠根據對方說話的語氣，微表情判斷對方是否說謊，這其中當然有情節需要的藝術誇張。

但若你了解微表情心理學，就會發現，我們的身體確實比我們的語言誠。

美國加利福尼亞州曾經發生過一樁命案，警方逮捕了三個嫌疑人，但三人均不承認自己犯下罪行，最後，一位警察通過反覆詢問嫌疑人四個問題，找到兇手。

這四個問題是：

「如果你參與了這件事，你會用槍殺人嗎？」

「如果你參與了這件事，你會用刀子殺人嗎？」

「如果你參與了這件事，你會用碎冰錐殺人嗎？」

「如果你參與了這件事，你會用錘子殺人嗎？」

而那位警官的方法其實也很簡單：就是在詢問的時候，觀察犯罪嫌疑人的眼睛，如果眼神飄忽不定，就說明在說謊。

因為這四個問題中碎冰錐是犯罪工具，真正的罪犯很清楚，肯定會對這個問題做出不同的反應。

詢問時，警官仔細觀察嫌疑人的面部表情，雖然罪犯很善於偽裝，但經過不斷的重複提問，他也變得疲憊，最終露出破綻。

結案後，這位警官又進行了大量實驗，結果發現，通過眼神細節判斷謊言準確性非常高，這就是「微表情心理學」的起源。

03

說了這麼多，正經解釋一下，什麼是微表情。

微表情是指在一個極短的時間裡（1/25秒到1/2秒），在人們臉上閃過的細微的表情。不同於正常表情，微表情很難被人主觀控制，所以能反映人們內心深處的情緒和想法。

咱們以擅長宮鬥的小主們舉例：雖然大家都鬥的你死我活了，但是歡樂祥和的表面局勢還是要維持的，結果就是你經常會看到小主們「面部管理」的失敗：比如她們的嘴角的一側會向上揚起，嗤鼻，那是譏笑與得意的表情。

為啥連身經百戰的小主們都很控制不住自己的微表情？那是因為當一位小主遇到另一位讓她很不爽的小主時，皮層下大腦會發送一種無意識的反射式信號給面部神經。

可就在這時，小主的理智回歸：「不行，得偽裝，不能洩露本宮的內心！」於是大腦的自主運動系統又會迅速向面部發送一個抑制信號。

兩個自相矛盾的信號不出意外地撞上了，展開了面部表情的的爭奪戰，不過皮層下大腦實力強大，微表情首先被洩露出來。

為啥皮層下大腦如此強大，那是因為人類的表情是幾千萬年生物進化遺留的產物。其實，要想真正理解人類表情的動機，你可以先把自己想像成是一隻猴子。

比如，人在特別憤怒的時候，嘴巴會張開，或者有咬牙切齒的動作。這是我們從猿猴時代帶來的本能，猴子打架的時候會做什麼？

上嘴咬啊！

而現在這種本能在還沒有完全退化，所以我們憤怒的時候，還會不自覺有張嘴或者咬牙切齒的動作，如下圖。

04

那麼，了解了這些知識，是不是就擁有了「一秒識別他人內心」的超能力？

是，但是需要通過系統學習和專業培訓。

比如：美國心理學家艾克曼發明了METT訓練法，讓普通人可以通過反覆觀看微表情視頻來提高觀察力。

目前美國聯邦調查局的警探、澳大利亞的海關和警察都接受過METT訓練，以提升破案效率。

新聞報導過這樣一個成功案例：美國微反應專家、前 FBI 神探喬·納瓦羅一次到一個在逃的襲警嫌犯的家中，問其母親是否知道嫌犯的下落，嫌犯母親表示不知道。

當納瓦羅問她嫌犯是否就藏在家中時，她用手碰了一下脖子。而這個動作一般是當人遇到威脅或撒謊時才會做的。

原理可能是野獸攻擊猴子時都會咬住其頸部。

看到這個動作，納瓦羅和同伴立刻搜查了整棟房子，果然發現了嫌犯！

最後，鄭重聲明：

微表情心理學是一門心理學的基礎學科，對我們的人際交往或者處理和人打交道的一些問題都很有一些益處。

但若想憑此進行讀心或者算命之類的，還是作罷，畢竟科學和玄學不是一回事！

不過，作者最想說的是這句：

真相，盡在我們臉上

就問你怕不怕？

點個讚吧，讓我們都能擁有看穿人心的本領！

END