心理諮詢師能一眼看穿你的內心？

現今社會工作生活節奏越來越快，競爭越來越激烈，而且攀比風越來越盛，這就造成很多人產生了焦慮感，甚至輕度抑鬱，發展嚴重會造成重度抑鬱甚至精神分裂症。

幾年前，去心理諮詢室還是難以啟齒的事情，現在大家都很注重心理健康，在工作和生活中出現難以抉擇的事情，或者為某些事情產生了焦慮，都會尋求心理諮詢師的幫助，來答疑解惑消除煩惱。但心理諮詢師是萬能的嗎，能一眼看穿你的小心思嗎，答案是否定的！

心理諮詢師不是醫生，他們是運用心理學以及相關知識，遵循心理學原則，通過心理諮詢的技術與方法，幫助求助者解除心理問題的專業人員，諮詢關係是「求」和「幫」的關係。諮詢師會通過抽絲剝繭的技術手段，讓求助者逐漸意識到自己在工作生活中的不合理信念，並進一步進行矯正，最終達到完善的人格品質。

不管是少年兒童的學習、青春期婚戀、中老年更年期以及各種生活工作中遇到的問題，諮詢師都會一步步讓他們意識到問題所在，釋放壓抑的空間，幫助求助者有機會深層次地覺察自己，陪伴求助者一起去探索求助者的問題與困擾，並逐步改善自己的思維意識，從焦慮煩躁中走出來。

心理諮詢師的工作是對求助者積極關注、共情並加以引導，使求助者回歸到自然社會中來，做有意義的工作，深刻理解愛的含義，積極地與他人分享、主動的參與和慷慨的給予，使得各時期的人格更加完善。

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