導語：受孕的具體時間是什麼？一般是排卵日才能受孕還是整個排卵期都可以？
這個問題是很多備孕女性關心的話題，怎樣才能提高受孕率？是排卵日夫妻愛愛受孕率高，還是整個排卵期都可以？這還要從卵子和精子的壽命說起.
卵子的生命周期：
女性朋友卵子比較稀缺，每個月只有那麼一個最多兩個卵子排出.從子宮內膜剝脫開始孕育下一個生命周期.
哪一般排卵期該怎麼計算？
排卵日是從下次月經第一天開始算，倒數14天為排卵日，排卵日的前5天和後4天加一起稱為排卵期。對於月經比較準的女性來說，推算排卵期是分分鐘的事，特別簡單.但對於那些月經不準的女性就比較困難.因為沒有固定的生理周期，下次排卵日也不好確定.只能藉助排卵試紙或是B超檢測排卵卵泡決定排卵時間.
一般成熟的卵子排出在體內大概有24小時的生命期，但精子不同，精子的數量多，生命周期長，一般精子能成活3-5天.
那麼問題來了，具體什時候做功課才能提高受孕率？
備孕不能僅僅依靠排卵日，而是確定排卵期.只要在排卵期內夫妻做功課，精子在存活女性的體內存活3-5天，這個時期遇到卵子都有受孕的可能，這樣備孕才會機率更高.
當然備孕的基礎是有小蝌蚪和卵子相遇，但備孕成功並不單單只需要兩個因素.很多備孕夫妻提到備孕就特別沮喪，備孕一年兩年沒有寶寶的太多，他們對孕期知識太過了解，對懷孕又特別急迫，精神過於緊張反而不容易受孕.
我的同事結婚十年一直在備孕，可是越是心急越吃不了熱豆腐，就這樣十年的備孕路夫妻倆備受煎熬，直到有一天他們決定放棄自己生育孩子的念頭，領養了一個小兒麻痺症孩子，他們把這個孩子視如己出，孩子在他們夫妻倆的精心照料下竟然奇蹟般地站了起來.那一年這個孩子5歲，一天早晨同事吃早餐胃不舒服，以為得了胃病，到醫院檢查，醫生建議她先看婦科，就這樣在B超的顯示下一個快50天的胎芽讓他們夫妻倆四目相對不敢相信.
有人說是他們夫妻的善心打動了上蒼賜給他們的孩子.不管這種說法靠不靠譜，但備孕是一個順其自然的過程.
適齡的年紀開始服用葉酸，不急攻擊力，不避孕，順其自然就好.但前提是身體各方面的指徵達標，激素水平正常，夫妻沒有其它生理方面的疾病.
孕育孩子不單單靠的是計劃，也要拼緣分，有時候放下思想包袱，想通了，心情順暢了，心境豁達了，緣分到了寶寶就來了.
記得我曾經遇到過一對治療不孕症的夫婦，這對夫婦比較年輕，剛剛結婚不到一個月就到醫院來看病，他們說結婚都一個月了是不是不能生育，我們要治療，我們要檢查.
那麼什麼叫不孕症？
世界衛生組織將不孕症定義為一對夫婦婚後或者是同居，在沒有採取任何避孕措施的情況下定期發生性行為一年而沒有懷孕.
所以備孕的夫妻不要在一個月兩個月沒有備孕成功就給自己亂下定義.有時候不糾結不苛求順其自然就有了，祝你好孕！