如何用誇獎引導孩子

文｜ 侯成龍

各位家長圈的校友，晚上好。很榮幸今天在這裡分享，我在孩子教育上面摸索的心得。

依照慣例，為什麼由我來講那？主要有兩點：
首先，作為兩個學齡前孩子的爸爸，在用誇獎引導孩子上面，做了一些探索和實踐，並且將自己的引導方式迭代了3個版本。
其次，我是一位從「誇獎」中受益的人。都哪些受益的點那？

首當其衝，自然是，孩子教育上，現在兩個孩子都有了一定的獨立自理能力，家中3歲半的大寶，可以獨立的洗漱、睡覺。1歲半的二寶已經可以自己吃飯。
另外，在和成年人打交道上，通過誇人，很好的達成了預期的效果。例如在《鄭路·社會網絡20講》助教工作，讓一起打卡學習的同學進一步找到了參與感和貢獻感。

下面為大家分享下我的誇獎迭代3個版本的過程。

1、傳統表揚，真棒

首先是，誇獎V1.0，最傳統的直白式的表揚，例如，對孩子說，你真棒。
這部分主要是復刻自己所經歷的孩童時代教育，和上一輩人一樣，用最直白的話來表揚孩子，用最大的耐心來引導孩子的行為。
在孩子做出讓家長滿意的行為後，直接給出評價，期待下次孩子能繼續這樣。
反之不滿意的時候，嘮叨又嘗嘗掛在了嘴邊。
開始的時候，常常會把，「閨女真棒、太厲害了、幹得漂亮」，這些呀當做口頭禪。

現在想想之前都是些特蒼白的詞兒，現在讀來感受到背後更多的是「應付」，沒有投入更多精力去關注孩子，沒有更多的站在孩子角度來思考。原因很多，例如工作壓力大、心情不好等等。
家裡老人的教育方式也很相似，往往是「真乖，你今天真聽話」
一次，孩子把自己的玩具玩完之後，收拾到了盒子裡面。我想到的誇獎是，「真棒，一會兒爸爸去帶你買好吃的，哎，爸爸得發個朋友圈」

從中看到了什麼那？這類的表揚那，關注的出發點，是「我」這個家長，一切還都是從「我」這個角度來看孩子的行為。
使得孩子看不到被表揚的具體原因，而且表揚的結果都是「我」也就是家長，而孩子卻找不到自己哪裡做對了。

在得到大學學習期間，我有幸聽到了，徐暢同學關於正面管教的分享，一下子腦洞大開，並且深受啟發。

2、正面管教，真努力

在之後，迭代了誇獎V2.0，正面管教。用更為科學的表揚方式孩子，更多的關注孩子行為的成長性。
說起正面管教直接引用徐暢同學的分享內容啦，就是自己的誇獎從以往父母角度的「我」式表揚，改為關注孩子的 「你」式表揚。

舉個例子，在孩子刷牙上，之前沒少和孩子打仗。
以往孩子順利自己刷牙的時候，往往會誇兩句，說今天真不錯，乾乾淨淨的。
不那麼順利的時候，可能脾氣就上來了，嚷嚷孩子兩句也是在所難免的。
現在，有了正面管教，改成了這樣，同樣是刷牙的過程，我會說：
發現今天你小心翼翼擠出來的牙膏，蠻可愛的，你看像不像豬豬俠的鼻子。我覺得蠻有一點小創意的。你看媽媽都為你豎起了大拇指，還準備下次跟你一起擠牙膏。
就這樣，經過一段時間的堅持，家裡大寶不僅獨立的完成了刷牙，還可以自己獨立把睡前洗漱工作做好。而我自己那，實實在在的從中看到了孩子的成長。

上面的這個例子，套用總結的一份誇人公式。

一份好的表揚，也就是誇人，得有3樣：

第一樣，描述細節，對應孩子刷牙的例子，就是我發現你自己擠的牙膏很可愛，像豬豬俠的鼻子。

第二樣，我的感受，看到孩子擠的豬豬俠鼻子狀的牙膏，我的感受是什麼樣的，就是我覺得蠻有一點小創意的。
這就夠了嗎？還得加上第三樣，對別人的影響，對應上面就是，媽媽都為你豎起了大拇指，準備跟你一起擠牙膏。
總的來看，就是：描述細節+我的感受+對整體的影響=一份好的表揚

簡單的說，就是孩子做的事，我看到了，我還看到了很多細節。我被觸動了，我還要告訴孩子，我的觸動。而且這事還影響了別人，像媽媽也都從中受益了。

原本，我認為這件事迭代至此，也就結束了。正面管教將是孩子教育無往不利的法寶。
然而在一次和同事聊天的時候，一句話點醒了我。在關注證明管教中的成長型思維時，也要一定的關注固定型思維，培養獨立人格。

3、培養獨立人格

於是，再次迭代了誇獎V3.0，在正面管教基礎上，增加獨立人格培養。

在聊起女孩兒教育的時候，提到一個愈發反面的詞「PUA」，我相信咱們不少家長都有所耳聞。
全稱（Pick-up Artist），源於美國，字面上看，是搭訕藝術家。而背後更多的是套路、是對女孩兒的傷害。
作為兩個女孩兒的父親，對這一點尤為警覺。
同事提供了一個很好的角度，就是家長在孩子小時候，要一定程度的表揚孩子的漂亮、美麗等。這相當於給孩子「打疫苗」，讓孩子對PUA中套路免疫。
培養孩子的獨立人格和自我價值，讓孩子能對PUA吸引階段中的花言巧語免疫。對否定自己的攻擊免疫。從自身的獨立性上反PUA。
我那，作為相對傳統的家長，往往不太會誇孩子，也不太會表揚孩子漂亮。而像部分沒有經歷過誇獎的孩子，面對PUA的花言巧語，容易被套路。
幾句孩子很少聽到過的咱們，像「你其實很美」這種就可能輕易取得孩子的信任。為下一步套路，提供了可能。
反之對自己充分有自信的人，則會忽略這些言語而關注本質。

至此，誇獎V3.0版出爐，在正面管教的成長型思維基礎上，加上固定型思維的誇獎，培養孩子的獨立人格。

4、成年人間的誇獎

那麼除了在孩子的教育上，應用了誇獎，取得不錯的效果。
還有其他的應用嗎，誒，還真有，我也成年人間上做了一些實踐。

今年年初的時候，有幸成為了《社會網絡20講》的助教，具體的任務其實也很簡單。就是帶著大家在知識城邦裡一起打打卡，點點讚、評論轉發一下。預期比哄孩子簡單多了。
而這件事最核心的任務是啥呢？其實就是給大家鼓勁，當啦啦隊，誇大家。
中間的難度，遠超自己的預期，還曾遇到過誇人，都被」呵呵「的情況。
就是因為應用了上面的這條公式，描述細節+我的感受+對整體的影響。使我在活動中逐步找到了感覺，和一同打開的同學達成了默契。
我們來看一個例子，有一次，我看到位同學在筆記中配了一張漫畫。畫得非常有趣。那必須得誇誇。
之前準備的誇獎是，「你的配圖真棒」，自己就給斃了，太沒營養。
用了公式以後，改成，「看到你那張關於起床和奪冠的配圖後，我貓著的腰板都挺直了，再小事情，哪怕就是起床，也是戰勝自我的表現啊！也肯定治癒了不少起床困難戶，怪不得收穫這麼多點讚。」
這段話發出去之後，用戶回了好幾個大笑的表情包。而且是秒回。
在打卡活動結束之後，一位用戶找到我，他說之前因為趕項目，每天工作很特別累，都想放棄打卡了，就因為表揚而堅持到了最後，還做了非常多漂亮的腦圖，不僅自己學好了，也找到貢獻感。

最後，我相信這份探索和迭代還未終結，期待我們能碰撞出更多思想的火花。
誇獎，不是獎賞，是一份引導孩子成長的助力！