進入冬季，天氣寒冷，市民朋友開窗通風次數減少，場所相對密閉，增加了流感等呼吸道傳染病傳播風險。在此，提示市民朋友居家清潔消毒要做到「七要」：
一是要勤通風。根據具體天氣情況，每天通風2至3次，每次不少於半小時，通風時注意保暖。
二是要勤洗手。飯前便後，外出回家，觸摸口、眼、鼻之前要洗手。接觸可能被汙染的物品後必須洗手，或用手消毒劑消毒。
三是要勤換洗衣物。外出衣物經常換洗，必要時可以用沸水煮沸消毒，或按產品說明書使用84消毒劑等浸泡消毒。
四是要保持家居清潔。門把手、電話機、桌面等手經常接觸的表面，每天清潔，必要時可以按產品說明書，使用75%酒精或84消毒劑等消毒品擦拭消毒。
五是要定期餐具消毒。特別是家中有客人來訪後，可以把需要消毒的餐具放在一個專用的鍋裡煮沸15分鐘以上。
六是要處理好口鼻分泌物。家人咳嗽、打噴嚏時要用紙巾掩住口鼻，用過的紙巾等垃圾要單獨放在一個垃圾袋，並及時處理，其家庭成員避免接觸。
七是要注意化學消毒劑使用。消毒時應戴口罩手套，適度消毒，避免過度消毒，造成化學汙染。
來源 北京市疾病預防控制中心
編輯 楊萌
流程編輯 劉偉利