人的一切快樂，都是從利益他人中產生的；一切痛苦，都是由只為自己的引起的。若我們能明白這一點，並試著去改變，其實得到幸福很快，並且長久。人活在世上，心態很重要，它不僅影響了我們的生活，在很大程度上也決定著我們的人生。
如果我們擁有良好的心態，凡事不執著，可以活得輕鬆自在、做事得心應手，越來越有能量，仿佛冥冥之中有貴人相助一般。相反，心態不好者，活得疲憊不堪、走的坎坷，事業處處受到障礙，脾氣越來越暴躁，人的運氣就會越來越差。
細心觀察生活不難發現，當我們心態好的時候，會願意放下過去，對未來充滿希望，珍惜當下的日子，這樣我們在人生旅途中才會一帆風順。每一個人多多少少都會有不堪回首的過去，會覺得自己走了太多的彎路，錯失了太多，有著很多無法彌補的遺憾。不過，不要過於悲傷，人生沒有如果，也不會有重來，我們還是要懂得接受、放下。心中成為空瓶子，才會有源源不斷的能量進入。
如果一直沉迷於過去，對過去的人和事念念不忘，執著與曾經受過的傷害，不能釋放出去，心裡的負擔就會越來越沉重，心情越來越壓抑，時間長了，就會阻礙我們前進的步伐，甚至會讓我們錯過眼前的美好。如果你的心態好，對過去一笑置之，這是一種豁達更是氣度和格局。沒有誰一路走來都是平坦的，都會經歷些風雨與挫折，把它們看作波瀾，苦難都是成就最好的我們。
人類最大的弱點，就是太貪心了，什麼都想得到。如果實在無法放下過去，那就去醫院走一走吧，看看面對生死離別的家庭，在那瞬間你就會明白了。其實自己已經擁有太多了，要珍惜。不要過分追求那麼名與利，它看起來雖然很光鮮讓人很羨慕，但不知道背後的心酸和不堪。水滿則溢，月滿則虧，不足和缺憾才是最美的，也讓人最心安。
享受當下，才是我們應該做的。明天和意外你不知道哪一個會先來，面對疫情，更加要珍惜現在的生活。上不了班就在家好好陪伴家人，出不了門就多閱讀基本書籍學點技能，廚藝不好趁現在學學烹飪。哪裡會有過不去的坎呢？只不過是心理作怪罷了。時間，真的是金，如果你不珍惜當下，那它也不會珍惜你。把握好當下，好好利用當下，一定會有意想不到的收穫。
人生就是一場旅行，會遇見很多人，很多事，沒有什麼值得我們過分執著，過分貪戀，我們要做的是，好好欣賞沿途的風景，還有看風景的心情。強大而有力量的人，一定是個心態好的人，也是生活的智者，去平衡身邊的得與失，與過去不好的事和平握手說再見，與充滿希望的未來微笑相對，與當下的自己擁抱幸福。
願你我都有良好的心態，不負如來，不負今生。