「七年之癢」是一種婚姻現象，意思是經熱戀而結婚，婚姻進入第七個年頭時，隨著夫妻雙方的熟悉，浪漫與瀟灑隨著生活的壓力而蕩然無存，婚姻進入第一個危險期。
為什麼有7年之癢？深圳諮詢師悄悄告訴你，相信大家都一定聽過在感情裡面有一個五年之痛七年之癢的一個說法，在兩個人在一起了很久之後，兩個人就不免的會產生一些厭倦的感覺，再也回不到當初的那樣的甜蜜呢！其實想想也是，生活是無比的艱難，無比的殘忍的，我們將要面對的是生活的磨練，而這些來自生活的磨練足夠的將一個人的熱情消磨殆盡。
從心開始心理諮詢兩個人在一起久了就難免都會感到了繁雜，而對方的存在也不再是一種欣喜，而是一種非常苦悶的感覺，更有甚者是一種厭倦，也覺得受夠對方對自己的管束，厭倦了這樣生活的平淡。渴望恢復到單身的那種刺激與興奮之中，這也就是為什麼會有五年之痛七年之癢的說法！ 還有一些妹子，因為剛剛開始在一起的時候，不了解他的缺點，後來了解到了，又覺得都在一起這麼久了，如果就這樣放棄，不會太過於可惜了嗎，但是你們有沒有想過。你既然接受不了，那最後結婚還是會離婚的，既然你們在一起都這麼久都還沒有結婚，也就是說你們還在一個適應的過程，既然不能彼此的適應，當然要放手了。有些人覺得青春都浪費在這個人的身上呢，很難再有自己的感情去愛另一個人，或者說，自己花了這麼多的時間來了解這個人，以後還要再花同樣的時間再去了解另一個人，想想就可怕！ 但是如果兩個人之間的愛已經消磨殆盡，兩個人之間彼此剩下了折磨，那麼，在一起又存在什麼樣的意義呢。他們都不明白為什麼戀愛多年會分手，其實最主要的問題大概就是厭倦了吧！沒有了生活的激情，也覺得對方的存在沒有了意義。也許還有更好的可能呢。 席慕容說：「這個世界上有很多事情，你以為明天一定可以再繼續做的；有很多人你以為一定可以再見到面的，於是，在你暫時放下手，或者暫時轉過身的時候，你心中所有的，只是明日又將重聚的希望，有時候甚至連這點希望也不會感覺到。因為，你以為日子既然這樣一天一天過來，當然也應該這樣一天一天過去，昨天，今天，明天應該是沒有什麼不同的。
從心理開始心理諮詢但是就會有那麼一次，在你一放手，一轉身的一剎那，有的事情就完全改變了。太陽落下去，而在它重新升起以前，有些人，就從此和你永別了。」 有些時候，一轉念，我們就將永遠的失去一些東西；有些人，在我們尚沒有明白他們的重要性之前，便悄悄的離開我們的世界；有些事，在我們尚未發現是個錯誤的時候，我們已經做了。 然而失去了以後，縱然覺得遺憾，惋惜，卻不可急急的盼望它重新出現；離開了以後，傷心，後悔，卻不可急急的希望挽留，以為一切可以回到從前；某些錯誤，發生了以後，尷尬，無助，難過，卻不可急急的裝作沒有發生過，裝作沒有攪亂任何人的生活，裝作自己毫不在乎。 人生一個小小的變數，就可完全改變選擇的方向 如果彼此出現早一點,也許就不會和另一個人十指緊扣,又或者相遇的再晚一點,晚到兩個人在各自的愛情經歷中慢慢地學會了包容與體諒,善待和妥協，也許走到一起的時候,就不會那麼輕易的放棄,任性地轉身,放走了愛情 。 這世界有著太多的這樣那樣的限制與隱秘的禁忌,又有太多難以預測的變故和身不由已的離合,一個轉身,也許就已經一輩子錯過,要到很多年以後,才會參透所有的爭取與努力,也許還抵不過命運開的一個玩笑,上帝只在雲端眨了一眨眼,所有的結局,就都已經完全改變所以我們能夠做的，只是找一個靜靜的地方，讓自己靜靜的思考，明白該如何做，才能夠不讓珍貴的東西，重要的人再次失去，明白該如何做，同樣的錯誤不會再次發生。從中吸取經驗，吸取力量，繼續堅定的前行，尋找喜歡的東西，碰到真愛的人，去做正確的事。 至於愛了很久的人還能做朋友嗎？那個人已經是融入了自己的骨血之中，你覺得你能接受她以後和別人在一起，過沒有你的人生嗎？既然決定要放手了，就好好的祝他幸福，退一步海闊天空，感謝他陪你走過的這一段路，以後沒有彼此的日子還是要好好的過。