這個不戒和尚，別看他瘋瘋癲癲，做事情鑽頭不顧尾，武功卻厲害得緊啊！
在《笑傲江湖》中，一說到絕頂高手，大家首先想到的自然是東方不敗、風清揚、方證大師、任我行、左冷禪、衝虛道長等人。除了這些人，剩下的就是各門派的掌門、師叔級別的，還有魔教是長老級別的，比如天王老子向問天，武功絕對不弱於嶽不群或者嵩山派的十三太保。
除了上邊這些人，剩下的高手就寥寥無幾了，可是，不戒和尚就是那寥寥無幾的旁門左道高手之一，他內功比嶽不群還要深厚，可以用兩道真氣壓制桃谷六仙六道真氣，能將田伯光整得服服帖帖的。
所以，不戒和尚的整體實力，應該在各門派掌門或魔教十長老之間，弱於向問天左冷禪任我行等人。當然，他跟東方不敗方證大師恐怕還差得更遠。
這不戒和尚，他的武功家數，書裡沒怎麼顯示，我們很難說他師承何人，出自何派，可是，他顯露的那身高深內功，卻是江湖上一等一的，至少高過練了大半輩子《紫霞神功》的嶽不群。
有一次，田伯光受傷，嶽不群要殺田伯光，當時嶽不群揮出一把長劍，向受傷的田伯光激射而去，不戒和尚此時已經將田伯光收為徒孫，自然不會坐視不管，他脫下腳上一雙鞋子，也向田伯光扔去，目的是用他的一雙臭鞋打落嶽不群的長劍。
這嶽掌門修習紫霞神功已經幾十年，內功非同小可，然而，他發出的長劍，竟然被不戒和尚的一雙臭鞋打落，而且是在自己為令狐衝療傷，注入兩道真氣，大損內功的情況下。說明，內功大損的不戒和尚，內功仍強過嶽不群。
不戒叫道：「糟糕！糟糕！琳兒，爹爹今日為你女婿治傷，大耗內力，這把長劍竟飛了一半便掉將下來。本來該當飛到你女婿的師父面前兩尺之處落下，嚇他一大跳，唉！你和尚爹爹這一回丟臉之極，難為情死了。」
我們都知道，江湖上的人，絕大多數武功都是以內功為根基，內功高了，即便你招式不如別人精當，仍可立於不敗之地。
比如練了《九陽神功》的少年張三丰，內功高深，學了楊過教的三四招，就可以打敗壓制少林的崑崙三聖何足道。學全《九陽神功》的張無忌，內功極為高深渾厚，才二十歲左右，就在光明頂打敗六大門派許多成名高手宿老。
由此可見，這不戒和尚的武功，恐怕已經高於沒練闢邪劍法的嶽掌門了。雖然嶽不群覺得，自己剛才這一擲沒用紫霞神功，然而，他就算用上了，也是「不輸於」大和尚，而不是勝過大和尚。
不戒和尚內功之深厚，還有其他的證明，比如，他可以用自己兩道真氣，壓制桃谷六仙的六道真氣。這又是怎麼回事呢？
原來令狐衝在思過崖受傷，桃谷六仙為了救他，就瞎給他輸入真氣，一人輸入一道，總共是六道。可是令狐衝反而因此病情加重。不戒和尚老丈人愛女婿心切，不管三七二十一，也給令狐衝輸了兩道真氣，不戒和尚這兩道真氣，反而壓制了桃谷六仙的六道。
平一指道：「自然是你們六兄弟放屁！令狐兄弟體內，有兩道較強真氣，似乎是不戒和尚所注，另有六道較弱真氣，多半是你們六個大傻瓜的了。」
桃谷六仙的內功可不弱，不但嶽不群夫婦忌憚他們，連左冷禪都很忌憚。
這不戒和尚掌力雄渾到什麼地步？他發怒的時候，竟然一掌把一把石凳擊得粉碎！這可是金庸老先生親口說的。
不戒和尚內功雖然深厚，可惜招式卻不行，遇到真正的高手，蠻幹起來，仍然不及對方，結果被向問天以快得神乎其技的點穴手法點中穴道，坐以待斃。
當然，金庸先生也說了，不戒和尚武功跟魔教十長老不分伯仲，如果他的招式再精一點，恐怕能跟左冷禪掰掰手腕子了！