假期在家,做孩子最喜歡的雞腿飯,有肉有菜,隔壁小孩饞哭了

2020-12-18 舒晨愛味記

大家好,我是舒晨,一個喜歡做各種菜餚的人,專注分享家庭美食

假期在家不上班,做孩子最喜歡的照燒雞腿飯,肯德基一份要23塊錢,自己做成本不到6塊錢,而且食材自己選擇,家人和孩子吃得更安心。

照燒雞腿飯的做法非常簡單,哪怕零經驗同樣也能做好,今天舒晨分享一個照燒雞腿飯的做法,從醃製到調料,簡單易學,操作容易,喜歡的可以嘗試一下。

【照燒雞腿飯】

材料:雞腿、米飯、胡蘿蔔、青菜

輔料:生薑、黑芝麻

調料:食鹽、料酒、蠔油、照燒醬、白糖、生抽、胡椒粉

做法:

1.首先在雞腿上劃一個刀口,漏出骨頭後慢慢把骨頭剔除,去骨時要小心慢慢操作,防止劃傷。

2.雞腿骨全部剔除後,用叉子在雞肉上扎一些小洞,這樣更方便雞腿入味。

3.雞腿全部處理好後放入一個大碗中,再切一些薑絲一起放入碗中,加入2克食鹽、1克胡椒粉、5克料酒,用手充分抓拌均勻,然後醃製1小時,讓雞腿充分去腥和入味。

4.準備一個小碗調醬汁,碗中加入15克照燒醬、5克蠔油、5克生抽、3克白糖,再加入適量清水,把調料充分攪拌均勻後備用,調料中鹽分不少,口味不重不需要另放食鹽。

5.雞腿醃製一小時後,在鍋內加入適量植物油,油熱後開小火先把雞皮面下鍋煎,先煎1分鐘,煎至雞皮表面成焦黃色。

6.煎至表面焦黃後把雞腿翻面,另外一面同樣煎1分鐘。

7.雞腿兩面都煎至焦黃後把準備好的醬汁淋入鍋內,煮開後轉小火,蓋上蓋子燉15分鐘。

8.燉的過程要不斷觀察,鍋內的湯汁燉至濃稠即可,鍋內要留有一些湯汁。

9.盛一碗米飯在盤中,把燉好的雞腿切成小塊放在一側,再準備一些焯水後的胡蘿蔔和青菜碼放在旁邊,淋一些鍋內的湯汁,最後再撒一些黑芝麻點綴一下美味即享。

好了,我們這個家常照燒雞腿飯完成,葷素搭配有營養,大人小孩都愛吃,希望您能夠喜歡。

小貼士:

雞腿使用小雞腿或者大雞腿夠可以,醃製的時間一定要充足,這樣雞腿中間才能入味。

配菜可以根據自己喜好來更換,比如西蘭花、香菇等都可以。

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