雞腿是大家都很愛吃的菜。它的做法豐富多樣,可以滷著吃,可以紅燒著吃,還可以裹上麵粉炸著吃。不過,我最近迷上了一道美味的雞腿便當。
我有一次下班路上,路過一家專門做雞腿飯的餐廳吃到了這款烤雞腿飯,這味道回去後念念不忘,後來又點外賣回來嘗了幾次。沒想到有一次在刷小視頻的時候,看到博主在介紹做法。多次嘗試之後,終於做出了我想要的味道。全程不用加一滴水,簡單容易上手,廚房小白也能輕鬆駕馭,味道和餐廳的一樣給力。
今天我們來介紹一道五香雞腿肉。
主要食材:帶皮無骨雞腿肉,2湯匙蜂蜜,1湯匙蠔油,1湯匙老抽,3個蒜瓣,細碎,2湯匙五香粉,400克青菜。
下面是詳細的製作流程:
在一個大碗裡,把蜂蜜、蠔油、老抽、大蒜和五香混合在一起。加入雞肉塊,攪拌均勻,醃製至少2小時,或者放冰箱冷藏一晚上更入味。
先將烤箱預熱到180°C,在烤盤上放上錫箔紙。在上面放一個烤架,把雞肉片放在烤架上,在烤箱裡加熱10分鐘。醃製雞腿肉的醬料,我們盛放在一個小碗裡。
雞腿肉在烤箱裡的時候,我們把蔬菜洗乾淨之後下滾水汆燙。或者,將洗淨的蔬菜放到碗裡,加一杯水進去,再放入微波爐加熱,這樣的蔬菜,吃起來口感也很好,營養成分也沒有喪失。
把雞肉從烤箱裡拿出來,在上面刷上醬汁。再放回烤箱中再烤5分鐘或直到煮熟。時間到了之後,我們把烤熟的雞腿肉取出來,切成小塊。外皮酥脆可口,雞肉鮮嫩多汁,超級美味。
盛上一碗米飯,擺上雞腿肉,再加入蒸熟的蔬菜,看上去食慾大開。