出現腳臭,竟是這2個原因導致!5個方法幫助緩解腳臭

2020-12-20 醫聯媒體

據新聞報導,前一段時間,張家港市的街頭出現了一幕危險的雜技式開車。一輛車的駕駛車窗居然伸出一隻腳來,被周圍的群眾拍下並舉報給交警部門。不禁感嘆真是「藝高人膽大」,是什麼原因讓這位駕駛司機把腳伸出車窗外,難道真是因為想展現一下技術?經過交警支隊的調查,原來這名駕駛員因為自己腳氣太大,受不了才把腳伸出窗外通風。雖然事出有因,警察還是按照規定對駕駛員批評處罰。

這腳有腳氣還得治,伸出腳開車不僅自己危害還影響其它司機的安全,最後燻得還是自己。像這位駕駛員一樣,生活中也有部分人存在腳臭的問題,總是讓人尷尬又沒辦法解決。

產生腳臭的原因是什麼?

有腳臭的原因,可概括為2個方面導致,腳汗跟細菌。因為我們的腳部有超過 25 萬個汗腺,分泌的汗液每天少有幾十多有上百毫升。但是,在鞋襪的包裹下,這些水分並不容易蒸發而是被吸收掉,所以腳部的環境是比較潮溼的。汗液本身沒有味道,這問題就處在人體表面的微生物,包括細菌。

在鞋襪的包裹下,溼熱的環境是細菌生長繁殖的有利條件,而這些細菌在繁殖時又會分解皮屑和皮膚角質層中的蛋白質、脂質等物質。隨著一步步降解生成,腳臭也在這個過程中順其自然的出現。當細菌的數量越多時,分泌的酶越多,腳臭也就愈加明顯,通常有腳臭的人其腳汗也是不少。

腳臭怎麼緩解?

明白了腳臭是怎麼產生了之後,那麼解決它就從源頭下手。保持足部的乾爽跟抑制細菌的繁殖,腳臭自然也能得到控制。

1、在日常生活中,每天要清潔腳部一次,當然不是衝衝水就行了。可以用溫水和皂液、小蘇打泡洗腳5-8分鐘,搓洗腳趾縫隙,腳底等部位的汙垢跟死皮。

2、定期修剪腳趾甲,減少腳上藏汙納垢的地方,避免增加細菌。

3、穿鞋襪前要確保腳部乾爽,不要溼腳穿鞋襪,在條件允許的情況下,可以將雙腳從脫離鞋襪,不過不建議在公眾場合做這種事情。

4、每日清洗襪子,用抑菌噴劑對鞋子鞋墊進行消毒或者曬太陽,也可以在鞋襪裡面撒一些小蘇打來抑制細菌滋生。在運動後明顯感覺到襪子很溼,最好及時更換。

5、平時應該要注意,少吃辛辣、重口味、烈酒等刺激性飲食,避免出現更多汗液。

不過,有一點要注意的是,如果是病源性的腳臭或者腳汗分泌異常(沒有運動也很多),應前往醫院就診,檢查清楚病因,在醫生的指導下正確用藥。市面上也有相關的除腳臭產品,可根據個人情況進行選擇使用。

相關焦點

  • 腳臭很尷尬,找出腳臭的根源所在!牢記這6個方法,去除腳臭
    首要的是,我們應當先明白腳臭的根源所在,即導致腳臭的原因。1、出汗多,且鞋襪不透氣,鞋襪不常更換、清洗。2、腳部衛生狀況差。3、體質偏溼熱,此外,平時在飲食上也是吃了一些過於油膩、辛辣的食物,進而導致人出現腳臭的現象。記住這些小妙招,幫你去除腳臭,緩解脫鞋的尷尬!1、注意腳部衛生。
  • 夏天腳臭很苦惱,怎麼辦?自查下這些腳臭原因,推薦這些緩解方法
    儘管如此,烈日炎炎的夏季裡,還是有一些腳臭的人,其實腳臭的人心裡也是十分尷尬,只是他們不知道自己腳臭該怎麼辦。今天,博禾醫生就來給大家科普下腳臭的原因,以及腳臭該如何做。腳臭的原因環境過於潮溼許多人的腳掌都很容易出汗,這是因為腳掌部位分布著許多的汗腺。
  • 腳臭很難治?八個偏方或有效緩解,腳臭宿敵來了
    腳臭是非常讓人尷尬的,如果自己腳臭,那麼去別人家的時候就不願意脫掉鞋子換拖鞋,怕遭人嫌棄。腳臭會讓人覺得非常自卑,所以有腳臭的時候患者就會想要治療,希望可以讓腳臭好轉,甚至是消失。其實治療腳臭的方法還是很多的。
  • 夏天被腳臭纏上,去除腳臭記住這5件事,有效緩解
    相信在現實生活中,有一部分人是有腳臭的困擾的,無論是在夏天還是在冬天,只要一穿上皮鞋就一定會有腳臭的出現。腳臭,其實是一件令人十分尷尬的事情,尤其是在韓國的飯店用餐時,都有脫鞋的要求,如果此時自己腳臭的話,不但會影響自己的食慾,還會給別人造成影響。這就給有腳臭的朋友造成了很大的心理壓力,如何緩解?
  • 腳臭是怎麼回事 六個方法去除腳臭
    隨著天氣漸漸的變暖,越來越多的人開始出現腳臭。腳臭給不少人帶來困擾。那麼你知道腳臭怎麼回事?如何去除腳臭嗎?  盤點腳臭的幾大原因  1.潮溼的環境:腳掌是個多汗的環境。  2.悶熱密閉的空間:當鞋穿的很緊密,通風透氣性不佳時,皮膚表面的PH值會產生變化,由原本的PH4.4升高到PH7左右,而且會放出二氧化碳氣體,這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。  3.細菌的繁殖:為什麼會腳臭呢?
  • 腳臭惹人惱?提醒:這幾個方法有效去除腳臭,注重個人衛生是關鍵
    不妨一起來看一看以下這些去除腳臭的方法,可以幫助大家最有效、最徹底的去除腳臭問題。一、保持足部清潔與乾燥其實腳臭的發作有一定的季節傾向,往往在夏季的時候腳臭明顯,而在冬季的時候腳臭問題有一定的緩解,這主要是因為在夏天的時候人們腳部出汗多,汗液聚集在鞋子裡面就會滋生大量的細菌,這些細菌的代謝活動就會造成一些有異味氣體的產生,所以會加重腳臭。
  • 治腳臭最有效的方法 八大偏方有效治療腳臭
    平常生活中很多人都有腳臭的情況,尤其是男生,很多都有腳臭。腳臭給人們的生活帶來了很大的煩惱,比如影響人際交往等,而且還會影響自己的形象。那麼,治腳臭最有效的方法有哪些?腳臭的原因是什麼?一起來看看吧。治腳臭最有效的方法1、鹽姜水洗腳在熱水中放入適量的鹽和薑片,然後在不燙的時候洗腳,並且要搓洗幾分鐘,這樣不僅能去除腳臭,還能讓腳放鬆,能夠消除疲勞。2、按摩穴位洗腳時,將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處,然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜。
  • 腳臭的原因有哪些 怎麼治療
    2、蘿蔔熬水治腳臭有腳臭的人們可以用半個白蘿蔔,把它們切成薄片,然後放在鍋裡加入適量的水,用大火熬製三分鐘後,再用小火熬5分鐘,最後倒入洗腳盆裡,等到溫度降到合適的時候反覆的洗腳,這樣一直洗數次後腳臭就能消除。
  • 腳臭反反覆覆,怎麼除臭?這三個土方法值得嘗試
    很多人在生活中是不能脫鞋的,一脫鞋那個味道,讓人「神魂顛倒」啊,腳臭也是有原因的,但是相信大家都不是很了解。我們今天就來了解一些會引起腳臭的原因,看看你是因為什麼原因而導致的。 這些原因會引起出現腳臭:
  • 腳臭反覆發作,這3個方法幫你緩解脫鞋的尷尬
    發生腳臭的原因 1、潮溼的環境。 2、平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。 3、積極消除誘發因素,如腳汗、腳癬等。 4、本症以外治法為主。
  • 男人腳臭是什麼原因 五種治療腳臭的方法
    男人腳臭是什麼原因  腳臭是由於腳底所分泌的汗水積留在鞋子內,當潮溼、悶熱的環境下,便會引起腳上的細菌大量繁殖,因此在黴菌、細菌的發酵之下,產生獨特的臭味。或者是沒有注意腳部的清潔、衛生,造成足部細菌的滋生,而導致惡臭。此外,過厚的老舊角質,也會造成細菌增生,惡化腳臭;加上穿不透氣的鞋,臭味更重。  足部汗多、細菌滋生,容易產生腳臭問題,此外,中醫認為腳臭也是身體機能較為虛弱的警訊,如肝、腎的虛損,會使得身體機能降低。若還有氣虛的現象,會引起汗腺分泌增加,因此大多數的人會呈現肝腎陰虛及氣虛的體質。
  • 女性出現腳臭怎麼回事呢 如何改善腳臭的現象
    女性腳臭怎麼辦少吃辛辣的食物平時要少吃辛辣的食物,現在很多人都喜歡吃有辣椒的食品,越吃越開胃,吃的很過癮。有腳臭問題的人一定要注意少吃。因為蔥,姜。蒜。吃多啦會使身體出汗的,腳部出汗過多就會產生腳臭的問題出現。
  • 快速緩解腳臭的幾種方法
    臭味是比較難聞的,當然也是難忘的,所以,在我們日常生活中,大家還是得好好的泡泡腳的,這樣才能避免腳太臭了,好了,下面就隨小編一起來看看,到底如何去腳臭,感興趣的朋友可以隨小編一起來看看,腳臭的原因、以及腳臭的處理方法。
  • 如何解決腳臭?推薦四個去腳臭泡腳驗方
    如何解決腳臭的問題呢?很多的女性對於男性的腳臭煩惱不已,甚至是非常的討厭。那麼我們的男性朋友該如何改善腳臭的問題呢?其實想要擺脫腳臭也是有方法的,下面我們來看看泡腳去腳臭4個小妙招。 防止腳臭的4種方法 解決腳臭的重中之重就是注意清潔。
  • 男人為什麼比女生腳臭?在夏天,怎麼做才能緩解腳臭的情況?
    雖然有這方面的原因,但是真正的原因可能不單單只有這一點。其實男性朋友也是很講究衛生的,尤其是現在的夏天。洗澡基本是每天都會做的事情,因此雙腳的清潔工作也算是到位的,但是為什麼男人的腳還是比女人的臭呢?為什麼男人比女人腳臭的多?
  • 到了天暖季節腳臭怎麼辦?教你三個妙方除腳臭
    在實際生活當中,人們每天都要忙於工作和生活,所以隨著年齡增長身體容易出現一些小毛病,這是很正常的情況。不過,也有一些令人尷尬的事情,那就是不少朋友因為自己有腳臭的毛病,尤其到了天暖季節腳臭難聞,連自己都不知道怎麼辦。下面我教你三個妙方,幫你除腳臭,希望能給大家帶來一絲幫助。
  • 總是腳臭?誘發原因多有這5個,得早點揪出來了
    在現實生活中,總有很多人會有腳臭這個困擾。當襪子一脫,鞋子一脫,異味就撲鼻而來,讓人們「敬而遠之」,場面十分尷尬。並且,有些人的腳臭經常反覆性發作,給生活和交際帶來不少負面影響。其實,這樣反覆發作的腳臭,很可能是5個原因導致的,得想辦法去改善。
  • 夏天人為什麼會有腳臭的?腳臭的現象可以緩解嗎?
    人到底為什麼會有腳臭的?這種現象腳臭的現象可以緩解嗎? 其實人之所以會有腳臭,主要是因為兩個原因引起的。 第一,汗液散發的酸臭味。如果平時比較愛運動,出汗量較大,在運動的過程當中,一旦出汗,整個腳在不斷運動的過程當中就會產生汗液,有些人每次出汗的過程當中都會發出一種酸臭感,這是因為這些人太愛運動,所以使體內的流汗情況進一步加重,這種情況不用太過擔心,每次自己在運動完之後,只要清洗腳部,很快這種臭味就會散去,不會一直跟隨自己。
  • 怎樣除腳臭 試試這六個治療方法
    因為腳臭導致你不敢脫鞋,進也不是不進也不是。腳臭嚴重困擾著我們,那麼腳臭如何治療呢?下面講講幾個有效的去除方法。  六個去除腳臭的方法  1.啤酒  啤酒中也有治療腳氣腳臭的有效成分,可以用來治療腳氣腳臭!
  • 腳臭的人,可能是4個原因造成的,解決腳臭,其實這個辦法很簡單
    1過後的老角質層由於人體的膠經常著走路,就會產生一些老的舊角質,這樣在汗水的浸透下就會就會變成黴菌和細菌所需要的營養來源,從而促進這類細菌的增生繁殖,加重腳步的腳臭惡化。2腳部出汗多由於腳部出汗比較多,就會導致死去的細胞和腳部的皮脂,與皮膚表面的細菌相結合,造成腳部發臭的主要原因。