嗓子發炎吃什麼好得快

嗓子發炎了，有人咳嗽不已，有人覺得喉嚨疼痛不已，總之讓人十分難受。雖然嗓子發炎了可以吃藥來快速消炎止痛，但是吃藥終究是對身體不好的，特別是當嗓子發炎並不是很嚴重，沒必要吃藥的時候，吃什麼能夠既不傷身又能幫助消炎呢?下面為你解答嗓子發炎吃什麼好得快。

梨

　　嗓子發炎了，很多人咳嗽不已，梨子具有很好的潤肺涼心，止咳消痰降炎的效果，所以嗓子發炎了就吃梨，既能幫助止咳還能幫助消炎。而且梨子的食用方法很多，可以生吃還能夠釀酒、做成梨脯等等。不僅僅是梨子果肉可以食用，敷梨子皮能夠治療火傷;搗梨子汁可以解酒;梨花能夠去黑頭;梨葉煎水也能治不少病症。

　　檸檬

　　檸檬中含有維生素B，要知道缺乏維生素B2可是很容易導致口腔炎、口唇炎、口腔潰瘍、舌炎等等炎症，經常食用富含為維生素B的食物，能夠很好地預防炎症的發生，而檸檬除了富含維生素B2之外還能夠有效幫助祛痰。而且檸檬中含有的豐富的維生素C具有很好的抗菌消炎的作用。

　　金銀花

　　金銀花最主要的功效就是清熱解毒，其中含有的綠原酸、木犀草素苷等成分還對上呼吸道感染致病病毒有著很強的抑制作用。嗓子發炎了，用金銀花泡水對於抗炎緩解嗓子發炎帶來的不適有很好的效果。另外還有的金銀花加工而成的金銀花露效果也不錯。

　　菊花

　　菊花中野菊花降火解毒的效果是最好的。野菊花也就是我們說的路邊菊，雖然它很常見，但是藥性較烈，用於降火卻是剛剛好。儘管用野菊花泡茶喝的口感稍微差了一點，但是它對於因為乾燥火旺引起的嗓子發炎、咽喉腫痛的效果很好。特別要注意的是野菊花葯性偏寒，不宜大量食用。