用艾葉泡腳的好處是很多的，可以治療溼疹，降低血壓，促進身體排毒。長此以往可以明顯消除身體疲勞，還可以改善睡眠，每次泡完腳以後都會睡得很香。那麼艾葉泡腳真的那麼有效嗎？讓我們一起來了解了解。
艾葉泡腳治療溼疹是在典書有明確記載的，但是一定要用溫水泡腳，不要用冷水進行泡腳，尤其是女性例假期間。用熱水泡腳有著許多益處，不僅能增強身體抵抗能力，而且可以預防痛經的發生，可以對體質較弱的女性帶來良好的效果。大多數人在通過熱水泡腳後，身上就會產生熱量，然後慢慢滲出一層細汗，這是因為泡腳以後提升了人體的溫度，從而就達到了驅寒的效果。熱水泡腳還可以減少月經血塊等現象。因此，艾葉泡腳不僅能治溼疹，還能夠促進女性內分泌，使得行經更加順暢。
現在大家一定要牢記，艾葉泡腳時間最好控制在30分鐘以內，心腦血管疾病患者要特別注意，由於患者的血管內壁較細，要注意疾病發作。當出現心慌應該馬上停止，飯後半小時內也不要進行熱水泡腳，這樣會影響消化吸收，也不要在月經期自己亂用中藥泡腳，溫度最好也控制在四十度左右。艾葉泡腳後要休息十五分鐘再睡覺，雙腳發熱時可以用手按揉一番，等體溫慢慢降低後再入睡。如果使用泡桶，要注意清潔衛生，防止腳氣感染，那可是很痛苦的，這類疾病也是容易反覆難以徹底治癒的。【原創未經允許，謝絕轉載！】