女性朋友們會比較關注體內激素是否充足，因為一旦缺乏，就容易出現內分泌不調的現象，會對自身有很大的影響。其實男人體內也有一種重要的激素，它就是雄性激素，雄性激素旺盛的情況下，機能才能更好的運作，會有利於排毒，生殖器官也會比較健康。但由於現在社會節奏加快了，男人壓力大，工作忙，飲食習慣、生活習慣都不是太好，就導致雄性激素逐漸枯竭，男人味越來越淡。
雄性激素旺盛的男人，一般都具有4個共性，符合2個，就值得開心
共性一、手和腳都很溫暖。在寒冷的冬天，男人是否雄性激素旺盛很明顯就能感覺到，雄性激素旺盛的男人往往手腳是溫暖的。手和腳都處於人體末梢部位，只有激素充足的情況下，血液才能暢通的流淌，手腳得到充足的血液滋潤，會比較溫暖。但如果是你的手腳都很冰涼，意味著激素不足，需進行補充。
共性二、體毛、鬍鬚、頭髮等生長都十分的快速。對於每天需要忙到十一二點的男人來說，鬍鬚、頭髮長得太快會令人十分煩惱，打理需要時間，不打理又顯得很邋遢。其實男人們不妨往好處想想，毛髮生長快恰恰是雄性激素旺盛的表現，代表腎臟功能是非常不錯的，身體也比較健康，是值得高興的一件事情。其實打理毛髮不需要花費很多時間，刮鬍子每天幾分鐘，頭髮可以一個月理一次，只要身體健康，花點時間也是值得的。
共性三、精力非常的旺盛。雄性激素旺盛的男人，總是給人一種精力充沛，似乎怎麼都不會累的樣子。但雄性激素不足的男人，則會顯得有點萎靡，因為激素無法維持正常的生理功能，就會很容易疲憊，總是睏乏無力。如果說你屬於前面一種，那麼還是非常不錯的。
共性四、喉結非常的明顯。生活中很多女性打扮得比較中性，無法一眼看出她的性別，這時候我們就會通過觀察喉結來判斷。男人進入青春期之後，喉結會慢慢變大，看起來非常明顯，如果你是的，說明還不錯。如果你平時的聲音很洪亮，也側面反映了雄性激素比較旺盛，是值得高興的。
男人們，不妨看看這四點你符合幾個？如果符合兩個以上，就說明身體保持得很不錯，男人味十足，會比較受女性的喜歡。如果只滿足一個，或是一個都不滿足，也別灰心，及時的補充雄性激素，也能讓你變成很男人的模樣。想要讓雄性激素更加旺盛，要保持好的習慣，像是熬夜、抽菸喝酒等等就別再做了，如果你一直不改，或會造成雄性激素枯竭。男人們日常可以多吃點生蠔、韭菜之類的食物來補充雄性激素，堅持鍛鍊，多做器械運動，有助於提高肌肉含量，繼而促進雄性激素的分泌。養成良好的習慣，男人味會更足。